Kostkällorav nukleinsyror

Nukleinsyror är stora organiska molekyler som kodar för viktiga cellulära processer . Deoxiribonukleinsyra, eller DNA, och ribonukleinsyra , eller RNA, är nukleinsyror . Nukleinsyror som kodar för proteinsyntes och enzymatisk verkan , liksom direkt expression av genetisk information och kommunikation mellan celler. De kan hittas i alla växt-och djurceller . Nukleinsyror kan också hittas i tillägg form . Nucleic Acids
DNA är en nyckel -nukleinsyra.

Nukleinsyror är polymerer av nukleotider - en sträng av upprepade enheter . Varje nukleotid som bildar nukleinsyra sträng består av en kvävehaltig bas - en kolring innehållande kväve - ett socker och en fosfatgrupp . Sockret är en fem - kol socker , eller pentos . I RNA detta pentos är ribos . I DNA detta socker är deoxiribos - som ribos men utan syre på den andra kol . Det finns fem baser: adenin, tymin, guanin, cytosin och uracil. Dessa kategoriseras som puriner och pyrimidiner . Purin- baser är adenin och guanin. De pyrimidinbaser är tymin , cytosin och uracil . Skillnaden mellan puriner och pyrimidiner är deras struktur. Puriner är en sex -ledad ring som är ansluten till en fem -ledad ring . Pyrimidiner har bara en sexring konformation . Baserna bildar parvis - var och en har en specifik partner för att bilda dubbelsträngade DNA eller RNA. Parningen skiljer mellan DNA och RNA . I DNA är paren göras upp som adenin - tymin och cytosin - guanin. I RNA , ersätter uracil tymin koppla ihop med adenin .

Naturliga källor
Nötter är höga i nukleinsyror .

Du tar i nukleinsyror varje gång du äter , eftersom de finns i alla levande celler . Viktiga naturliga källor av nukleinsyror kan hittas i nötter och fisk. Bröstmjölk har också en hög koncentration av nukleinsyror - . Bevisa det ammade barnet med ytterligare byggstenar för snabb tillväxt
tillskott
DNA och RNA kan hittas i kosttillskott .

Nukleinsyror finns som ett kosttillskott genom några naturliga produktleverantörer. Vissa leverantörer hävdar vetenskaplig forskning stöder användning av nukleinsyra- tillskott för att förbättra cellulär funktion och reparation . Nukleinsyra kosttillskott innehåller oftast DNA och RNA blandas med andra proprietära föreningar . När nukleinsyror tas in genom kosten eller kosttillskott , de katalyseras , eller bryts ner till sina beståndsdelar . De purinbaser vidare katalyseras av njurarna och utsöndras som urinsyra . Pyrimidiner dock inte bryts ned och utsöndras . De har förts in i kroppens celler .
Expertutlåtande
Rådgör med din läkare innan du lägger tillskott till din kost .

Experter på National Academies of Science har sagt att det inte finns några avgörande bevis som tyder på någon fördel till nukleinsyra- tillskott för människor . Din kropp gör nukleinsyror . Det är inte nödvändigt att inandas dem - i motsats till andra cellulära byggblock som aminosyror. Det är viktigt att prata med din läkare innan du lägger eventuella tillägg till din diet . Som med alla kosttillskott , se till att hitta något du tar så att din läkare kan vara medveten om eventuella interaktioner som kan uppstå . Addera