Kosttillskott som bygger muskelmassa

Att bygga muskler är mycket hårt arbete . Samhället är så fokuserad på att förlora vikt och bränna fett som vi glömmer att vi behöver för att bygga muskler för att hålla denna vikt av. Eller kanske du är fokus på bodybuilding och gå upp i vikt . Hursomhelst , när vi går upp i vikt som vi vill att det ska vara mager : muskler , inte fett . Det finns massor av kosttillskott som kan hjälpa dig att uppnå det målet . Whey Protein

Protein är byggstenen i alla muskler . Om du försöker att bygga muskler då din kost bör innehålla 20 till 30 procent av kalorierna från protein , och dina kalorier bör också vara mycket hög ( 3.000 till 5.000 per dag ) . Vassleprotein är en fantastisk källa till protein som kroppen snabbt kan använda . Blanda 1-2 skopor vassleproteinmed 1 till 2 koppar helmjölk och smutta på det efter ett träningspass .
Kreatin

Kreatin s positiva effekter är väl kända i sportbranschen. Det hjälper dig att optimera din kroppssammansättning ( fett kontra muskler ) och dina resultat i gymmet . N.O. Shotgun är ett bra val för att få muskler eftersom det har 20 g protein , tillsammans med andra ingredienser som hjälper dig att både prestera bättre under din träning och återhämta sig bättre efter din träning . Addera ZMA

ZMA är ett kosttillskott som innehåller tre ingredienser : zink , magnesium och vitamin B6 . Dessa ingredienser finns i ett specifikt förhållande som , när det tas innan sängen på tom mage , orsakar din kropp att öka produktionen av testosteron . Om du ökar din testosteron , och kombinera det med en högre kalori /protein diet och lämplig utbildning , kommer du att bygga muskler .
Hi - Tech Pharmaceuticals Dianabol

Hi - Tech Pharmaceuticals Dianabolis inte den steroid som blev populär ett par decennier sedan . Denna speciella tillägg är en naturlig testosteron stöd . Det innehåller tillägg som är som koffein för kroppens testosteron : de gör din kropp att göra mer testosteron . Detta bör tas två till tre gånger om dagen .
Hi - Tech Pharmaceuticals Estrogenex

Denna produkt hjälper också dina testosteronnivåer , men på ett annat sätt . Den Estrogenex arbetar för att blockera kroppens produktion av östrogen , och hjälper till att stoppa kroppen från att vrida testosteron till östrogen . Då slutresultatet är mer testosteron och mindre östrogen, som är ett recept för mer muskler och mindre fett . Addera