Sötpotatis innehåller vitaminerna A , B och C , järn , kalcium och fosfor . En studie från 2005 vid University of Agriculture i Faisalabad , Pakistan , visade att Ipomoea batatas också sänker blodsockret .
Historisk Använder
Historiskt kokt Ipomoea batatas rötter troddes att lindra diarré och krossade blad användes för att behandla akne och bölder, enligt Phillip medicinalväxter . Effektiviteten av sötpotatis för att behandla dessa tillstånd har inte undersökts .
Använder
grund av dess effekt på blodsockret , en del örter och dietister rekommenderar ipomoea batatas till diabetiker som en del av deras vanliga kost .
Biverkningar
Biverkningar som förknippas med Ipomoea batatas är i allmänhet lindriga och sällan förekommande och inkluderar förstoppning och ont i magen , enligt resultaten av en studie vid universitetet i Wien Medical School publicerade av American Diabetes Association .
Varning
Vilda jams är en annan typ av ört , och är inte utbytbara med Ipomoea batatas . Detta är viktigt att komma ihåg eftersom det finns ett antal vilda yam produkter som finns på marknaden för behandling av klimakteriebesvär . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom