Muscle Milk Kost

En daglig regim att utöva är bra för din kropp och bra för hjärtat , men det kan också sätta slitage på dina muskler . Bodybuilders och idrottsmän använder ofta någon form av ett proteintillskott för att främja muskeltillväxt och att öka fysisk prestation. Dessa tillägg är vanligen tas med en hälsosam diet och kan köpas i hälsokostbutiker. Muscle Milk , ett protein blandning av vassle och kasein protein , annonseras som " Naturs Ultimate Anabola Protein" i produktionen av muskelvävnad tillväxt. Dina muskler

flesta av din mager kroppsvikt består av muskelceller som är ansvariga för 90 procent av de kalorier du bränner varje dag . Muskelceller hämmar varje rörelse din kropp gör . Även när du inte rör dig , är musklerna ständigt bränna kalorier .

För varje typ av subtila rörelse eller motion du gör , men måste proteiner i musklerna bytas ut . Läkare föreslår att konsumera protein efter ett träningspass för att hjälpa dina muskler att läka snabbare .

Ingredienser

Muscle Milk innehåller renat råmjölk extrakt tillsammans med en blandning av vassle och kasein . CytoSport , en tillverkare av sport - orienterade näringsprodukter , använder denna utveckling baserade proteinblandning, som kallas Evopro , i produktionen av Muscle Milk .

Råmjölk , som produceras i mänskliga honor efter att de föder barn , innehåller antioxidanter, vitaminer , enzymer, mineraler och aminosyror. Den råmjölk i Muscle Milk , som kommer från en ko , är identisk med den mänskliga motsvarighet , men sägs vara mer potent .

Fördelar

med mest populära proteintillskott , bör du konsumera Muscle Milk före eller efter ett träningspass . Forskarna tror att du måste konsumera fett för att bygga muskler . De magra lipider i Muscle Milk påstås öka kroppens ämnesomsättning under ett träningspass och främja proteinsyntesoch mineral retention.

Sätt att konsumera

Muscle Milk är främst konsumeras i en flytande form. Flavors allt från banan grädde , choklad , kakor N Cream , Rocky Road och Vit chokladmousse . Det säljs i pulverform och som en vätska i en flaska. I pulverform kan blandas med vatten, mjölk eller någon mjölksubstitut . Muscle Milk säljs också i form av energi barer och havre . Addera