Den mat vi äter bränslen vår kropp . Men bearbetade livsmedel , proteiner och fetter kan belasta våra matsmältningsorgan och gör en korrekt eliminering av toxiner svårt . Istället kroppen lagrar dem i fettceller eller i väggarna i din kolon genom icke - eliminerade komprimerade avföring . Om du aldrig har gjort en detox eller det har gått en tid , kan du inte utföra idealt . Kronisk förkylning kan plåga dig och du kan ha svårt att koncentrera sig . Att göra en mer rigorös 3-10 dagars detox hjälper rensa kroppen av dessa toxiner och kommer att göra dagliga detoxes effektivare . Om du inte kan göra en mer rigorös detox där hela livsmedel elimineras från din kost under en period , då dagliga detox teer kan hjälpa din kropp metabolisera gifter . Det finns många teer med många egenskaper som kan hjälpa olika kroppsfunktioner .
Teas för leverfunktion
levern lagrar glukos i form av glykogen och tillverkar galla . Glykogen butiker används för det behövs energi och galla för nedbrytningen och matsmältningen . Leverfunktionen kan hindras av en hög fetthalt , hög protein diet när levern måste producera mer galla att bryta ner maten och eliminera den. Om mat eller toxiner inte kan metaboliseras , lagras de i fett cells.You kan förbättra din leverfunktion och bidra till att undanröja gifter genom att använda flera örtteer . Grönt te är en av de mest populära dagliga teer för att främja lever hälsa bland annat många hälsosamma egenskaper . Du kan också skapa Golden Seal te eller blanda den med din grönt te . Milk Thistle är en annan örtte som hjälper levern rengöra och förbli stark .
Diuretic Teas
Njurarna filtrera blodet för att upprätthålla en korrekt kemisk balans och pH i kroppen . De filtrera bort gifter och eliminera dem genom urinen . Njurarna filtrera nästan 200 liter blod dagligen och eliminera nästan två liter avfall . Om ditt blod har höga halter av toxiner , kan den här processen belastas , lämnar avfall i blodet för att påverka dina health.Diuretics bidrar till att främja urinutsöndring. Det finns många örtteer för att hjälpa njurfunktionen . Persilja är känd som en garnering men kan läggas till te hjälpa blod rensning . Lägga kanel eller ingefära till ditt te kan ge det en mycket annorlunda smak och samtidigt främja njurfunktion . Kardemumma , lakrits och sandelträ är andra örter som används i daglig teer för avgiftning .
Tarmkanalen Teas
Kolon hälsa är absolut nödvändigt för en väl eliminera avföring samt upptaget av viktiga näringsämnen . Om avföring inte elimineras helt , kan du ha avföring fastnat längs kurvor och slemhinnan i tjocktarmen . Detta håller inte bara gifter i kroppen men förhindrar upptag av näringsämnen och minerals.There finns flera populära teer som hjälper till med magen och kolon hälsa genom medhjälp i matsmältningen . Dessa inkluderar koriander, kummin och gurkmeja. Dessa kan torkas och användas som te på egen hand eller läggas till andra te formler .
Market Teas
Många ört teer kan göras hemma genom att helt enkelt torka örter och stöpning de krossade bladen i varmt vatten . Du kan också lägga till växtbaserade kryddor till färdigförpackade teer köpte vid en livsmedelsbutiker eller hälsokostaffär . De flesta butiker erbjuder ett brett utbud av grönt eller svart te att krydda . Du kan också köpa detox teer på vitamin eller hälsokostbutiker . De flesta av dessa är växtbaserade formler med många av de örter som redan nämnts . The Daily Detox Tea av Wellements är en populär örtblandning . HDT Daily Detox Tea är populär bland många kroppsbyggareför att rengöra från kosttillskott som är svåra på organ . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom