Rooibos Fördelar

Bladen av rooibostee växt , hemma i Sydamerika , används för att göra rooibos te . Detta örtte har konsumerats av sydafrikaner i hundratals år . Trettiosju olika antioxidanter har hittats i ört tillsammans med vitaminer och mineraler. Med sina antivirala , kramplösande , och ångestdämpande egenskaper , den har ett antal nyttiga användningsområden . Du bör rådgöra med vårdpersonal innan du använder rooibos för specifika hälsotillstånd . Allergy Relief

Rooibos kan hämma allergiska reaktioner såsom nästäppa på grund av sannolikheten för att den kan hindra åtgärder av histamin , enligt Phyllis A. Balch , expert författare och näringskonsult. Det kan också vara till nytta för dem som lider av allergier . Balch rekommenderar användning av rooibos för barn och vuxna , på grund av sina mjuka åtgärder . Den har även använts för spädbarn som har en känslighet för kolik. Rådgör med vårdpersonal innan du använder rooibos , särskilt om du har en järnfattigtillstånd , eftersom detta örtte kan hämma upptaget av järn från kosten .
Insomnia lättnad
< p > Dricka detta örtte innan sängen kan ha en positiv effekt på din sömn i en mängd olika sätt . I vissa fall kan sömnlöshet orsakas av acetylkolin i hjärnan , vilket kan leda till överdriven neuron bränning, vilket resulterar i avbrott i sömncykel. Rooibos kan påverka metabolismen av denna kemiska förening , förhindrar denna åtgärd från att hålla dig vaken . Teet kan också hämma hormonella åtgärder som direkt inflammation och smärta , som orsakar sömnlöshet . Tala med vårdpersonal om hur du använder te i samband med Alzheimers läkemedel som är kända för att orsaka sömnlöshet för eventuell lättnad . Addera Anti - humant immunbristvirus ( HIV ) Effekt

Rooibos har visat sig ha en inverkan på humant immunbristvirus i två olika studier som utförts i Japan 1997 . studierna fokuserade på åtgärder av polysackarider . Dessa är föreningar som finns i rooibos som har potential att förhindra HIV från att binda till T-celler . Ört polysackarider befanns vara effektiva i ogiftiga koncentrationer , vilket gör detta till ett mycket lovande alternativ för människor som lider av viruset .
Anti-aging effekt

Konsumerar rooibos te regelbundet kan bidra till att bromsa åldrandeprocessen . Fria radikaler är ofta förekommande i kroppen som en biprodukt av cellulära funktioner. Dessa molekyler kan skada cellerna i kroppen , så småningom leder till de förändringar vi ser i kroppen som åldras . De antioxidanter i rooibos te kan minska fria radikaler . Att hålla dessa fria radikaler under kontroll kan bidra till att minska uppkomsten av ålderstecken . Addera