Blågrönalgerna är ibland kallas superfoods eftersom deras omfattande näringsprofil kan hjälpa kroppen att läka snabbare . Spirulina tillhör denna klass , och det har flera funktioner som gynnar personer med Crohns sjukdom .
Tät Nutrition
Traditionell naturläkare Linda Sida hävdar att brister i födan är ofta på hjärtat av denna hälsofråga . Matar som erbjuder ett brett utbud av vitaminer, mineraler , aminosyror och andra sjukdomsförhindrandefytonäringsämnen bör vara en stöttepelare av dieten. Spirulina är enastående i detta avseende , plus den erbjuder också rikligt med klorofyll för avgiftning .
Friska Flora
mukopolysackarider i spirulina uppmuntra tillväxten av friska växter , eller "vänliga" bakterier i tarmen , som är så viktiga för integriteten i tarmkanalen och immunsystemet, enligt välkända hälso-expert Mike Adams på Consumer Wellness Center .
Anti - Inflammatory
Spirulina utövar starka anti-inflammatoriska effekter på vävnader i kroppen . Bara detta gör den till en idealisk stöd mat för en person som lider av Crohns sjukdom , som kännetecknas av inflammation i mag -tarmkanalen foder , enligt Mayo Clinic .
Föredra att Chlorella
personer med Crohns sjukdom bör undvika att konsumera livsmedel som orsakar kramper och diarré . Chlorella , en populär blågröna alger som spirulina , är fylld med näring , men det kan också orsaka fuktigare avföring och diarré , särskilt när en person börjar från början tar det . Följaktligen , ge företräde åt spirulina vid val mellan de två. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom