Behandla och förebygga perniciös anemi . Vitamin B12 har en nyckelroll vid syntesen av blod. B12 upptäcktes när det visade sig att orsaken till perniciös anemiais oförmåga att absorbera vitamin B12. Perniciös anemi är en mycket allvarlig sjukdom , och före 1920-talet var vanligtvis dödlig . Det är nu behandlas med olika former av administrering av vitamin B12.
2
Stötta nervsystemet fungerar . Vitamin B12 är reglerar nervsystemet . Brist på vitamin B12 kan leda till minskad kognitiv förmåga , onormal stress och depression . Under graviditeten , kan konsekvenserna av brist på vitamin B12 orsaka bestående skador på nervsystemet hos fostret . Addera 3
Lägre homocystin nivåer för att förebygga hjärtsjukdomar . Man har upptäckt att höga nivåer av ett ämne som kallas homcystine i blodet är en riskfaktor för hjärtsjukdom. Homocystin är ett skadligt protein . Vitamin B12 har visat sig sänka homocystin nivåer i blodet för att förhindra hjärtinfarkt och för att förhindra återkommande hjärtinfarkter hos kvinnor .
4
Minska risken för ögonsjukdomar . Studier börjar visa att vitamin B12 kan minska en ledande orsaken till blindhet . Makuladegeneration är en långsam men obotlig form av blindhet som fortskrider i hög ålder . En nyligen genomförd studie av äldre personer visade att B12-tillskott sänkte andelen nya fall av makuladegeneration med nästan hälften .
5
förebygga demens . Vitamin B12 har många viktiga fördelar för de äldre , en annan som är att förebygga demens . På grund av dess avgörande roll i hjärnan , visar lovande resultat i att förebygga humörstörningar och demens , inklusive Alzheimers sjukdom och vaskulär demens hos äldre människor vitamin B12 . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom