Taurin är en essentiell aminosyra som behövs för att kroppen ska fungera korrekt . Enligt Mayo Clinic , stödjer taurin neurologisk utveckling och hjälper till att reglera nivån av vatten och mineralsalter i blodet . Glycinat är en hälso-tillägg som kan bidra till att upprätthålla korrekta nivåer av magnesium i kroppen .
Biverkningar
Enligt Dr Ray Sahelian på Raysahelian . com , det fanns inga rapporterade biverkningar att taurinate användning finns i den medicinska litteraturen som i oktober 2008 . enligt emedtv.com , har det skett en rapport av encefalopati och en rapport av bipolär sjukdom kopplad till taurinate kosttillskott . Även ovanligt , vissa biverkningar av glycinat är illamående , kräkningar och mild dåsighet . Enligt Läkarens Desk Reference på pdronline.com , sällsynta men allvarliga biverkningar av glycinat inkluderar andningssvårigheter, bröstsmärtor och ett utslag eller svullnad .
Missuppfattningar
Många folk tror felaktigt att taurin kommer från sperma och urin från tjurar . Taurin har fått sitt namn från det latinska ordet taurus , som betyder tjur . Aminosyran fått sitt namn eftersom den först isolerades från oxe galla och senare utvinns ur sperma och galla från tjurar . De kommersiella produkter finns idag , till exempel energitillskott och livsmedel , bildas syntetiskt och inte härrör på något sätt från tjurar .
Möjlig nytta
Enligt Healingdaily . com , japanska läkare använder taurinate att behandla ischemisk hjärtsjukdom , vissa hjärt arytmier och högt blodtryck . Studier som citeras i American Journal of Clinical Nutrition visar att taurinate kan bidra till att förbättra insulinresistens i typ 1-diabetes . Enligt Allstarhealth.com , glycinat har antispast egenskaper och bidrar till att förhindra kramper och muskelryckningar .
Överväganden
Det finns få medicinska litteraturen tillgänglig på några biverkningar förknippade med taurinate och glycinat . Däremot kan en negativ reaktion på kosttillskott eller mediciner utvecklas när som helst och tyvärr kan det inte fastställas huruvida du kommer att uppleva några oönskade effekter förrän efter att du har tagit kosttillskott . När du tar taurinate och glycinat , titta efter eventuella förändringar i din hälsa . Rapportera eventuella biverkningar till din läkare vård . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom