Tonalin CLA innehåller konjugerad linolsyra , en ingrediens som har testats i kliniska prövningar för dess effektivitet . Resultaten har visat att människor som tog ett tillägg med denna ingrediens förlorade mer kroppsfett än de som fick placebo . Dock var en exakt andel kroppsfett förlust inte erhållits , och inte heller var definitiva doseringsrekommendationer . Biverkningar av konjugerad linolsyra utvärderades också under studierna .
Funktioner
viktigaste dra av Tonalin CLA som en viktminskning tillägg är att mycket få biverkningar är rapporterats av användare av medicinering. Produkten har inte samma biverkningar som andra fett brännare kosttillskott på marknaden . Ingen hjärtklappning , svettning , irritabilitet eller yrsel har anslutits till Tonalin CLA .
Typer
De vanligaste rapporterade biverkningarna av Tonalin CLA är magbesvär . Användaren kan drabbas av diarré eller illamående . Men biverkningar är sällsynta och ofta försvinna efter att ha använt tillägget under en tid . Det rekommenderas att du tar näringstillskott med mat för att minska förekomsten av magbesvär . En proteinkälla såsom mjölk är särskilt effektiva för att minska biverkningarna av Tonalin CLA .
Överväganden
magbesvär och diarré är tydligare i högre doser av Tonalin CLA . Tillverkaren rekommenderar att du tar 3000 mg Tonalin CLA varje dag . För att minska sannolikheten för biverkningar , dela denna doseringsrekommendationi mindre doser under loppet av dagen . En bra idé skulle vara att ta 1,000 mg Tonalin CLA tre gånger om dagen , en gång med varje måltid .
Varning
p Om du upplever Tonalin CLA biverkningar du bör rapportera symtom med din läkare . Han kan rekommendera att du sluta använda produkten . Om magbesvär och diarré inte går bort med tiden , kan du behöva hitta ett annat tillägg för att använda . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom