Vad Pyridoxin Används för

? Pyridoxin , en medlem av vitamin B- familjen , är nödvändig för metaboliserande både protein och fett . Det är också väsentligt att i nervsystemet och i vårt immunsystem för bildning av antikroppar . Mat källor till pyridoxin är fisk , bryggerijäst , spenat , fullkorn , lever , ägg , kyckling , morötter och valnötter . Hjärtsjukdom

En aminosyra protein som kallas homocystein har visat sig öka risken för hjärtinfarkt och stroke . Att upprätthålla normala nivåer av homocystein kan uppnås genom tillskott av pyridoxin . En studie i Italien frossade "hög vitamin B6 intag leder till en över 70 procent minskad risk för AMI ( akut hjärtinfarkt ) . "
Seborroiskt eksem

Pyridoxin är krävs för en korrekt metabolism av huden. Pyridoxin brist kan orsaka hudsjukdomar identiska med seborroiskt eksem . Vanligtvis en aktuell pyridoxin salva används för att rätta till detta och resultatet kan ses i så lite som två veckor .

Artrit

Inflammatoriska tillstånd, såsom artrit kan tömma pyridoxin nivåerna dramatiskt . Hos personer med reumatoid artrit , Pyridoxin nivåerna är så mycket som 50 procent lägre än de utan reumatoid artrit . I en undersökning från 2005 utförd av Sv - Pei Chiang och andra, bestämdes det att " Inflammation orsakar vävnadsspecifikutarmning av vitamin B6 . "

PMS

Flera studier har visat pyridoxin hjälp vid behandling av symtomen vid PMS . En sådan studie genomfördes på 1980-talet av W. Barr fann att 84 procent av de som deltar i försökspersonerna hade signifikant lägre symptom på PMS samtidigt komplettera med pyridoxin .
Insomnia
< p > Melatonin är den signalsubstans som ansvarar för vår sömn , producerade det medan det är mörkt . Den är härledd från aminosyran tryptofan som vi får från mat. Men vi behöver ordentliga mängder serotonin att producera melatonin . Pyridoxin hjälpmedel i produktionen eller serotonin, en signalsubstans som hjälper till att reglera humör och sömn. Addera Astma

peroralt tillägg av pyridoxin har använts för att framgångsrikt behandla en del av den symptom i samband med astma. En studie på 1990-talet involverade 76 astmatiska barn och komplettering av pyridoxin . Slutsatsen var att de som inte är beroende av steroider för att kontrollera symtom , fanns det en minskning av symptom för de barn som tar pyridoxin tillskott . Köpa och sälja Migrän

Vissa livsmedel , choklad , öl , ost och vin innehåller histaminer som kan utlösa en episod av en migrän hos vissa personer . Huvudvärk kan induceras när histaminer orsaka blodkärlen att expandera . För histamin inducerade migrän , kan Pyridoxin tillskott vara fördelaktigt eftersom det hjälper till att öka enzym diaminoxidas som hjälper till att bryta ner histamin innan det är tillåtet att gå in i cirkulationen . Addera