Fenylalanin producerar neurokemikalier som kroppen använder för att fungera korrekt . Det är normalt omvandlas till tyrosin i kroppen. Fenylalanin är kemiskt liknar adrenalin och dopamin .
Identifiering
Fenylalanin finns i bröstmjölken hos däggdjur och i proteinrika livsmedel såsom mejeri , frön, nötter , fågel och fisk . Det är också vanligt förekommande i större mängder i lightläsk , konstgjorda sötningsmedel och energidrycker . I sin rena , fast form , är fenylalanin ett vitt pulver .
Funktion
Fenylalanin behövs för korrekt centrala nervsystemets funktion . Fenylalanin används i kroppen för att göra signalsubstanserna adrenalin, dopamin och noradrenalin. Överskott fenylalanin lagras inte i kroppen , och dess brist kan orsaka symptom på ångest och depression .
Fördelar
Fenylalanin har använts för att behandla symptomen och progression av störningar i nervsystemet , och har med framgång använts i medicinsk praxis som en behandling för depression .
Teorier /News Spekulationer
Forskare teoretisera att komplettera fenylalanin kan förbättra ditt humör , minskar aptiten och hjälper dig att känna dig mer alert och fokuserad . Det kan också hjälpa minska kronisk smärta associerad med vissa sjukdomar. Kombinerat med kompletterad vitamin B12 , kan fenylalanin hjälper behandla symptomen av multipel skleros ( se Resurser ) .
Varning
Vissa människor är känsliga för fenylalanin , och måste undvika aspartam samt andra livsmedel som innehåller höga halter av fenylalanin. De människor som lider av detta tillstånd kallas Fenylketonuri , och de är oförmögna att korrekt metabolisera fenylalanin . Vissa gravida kvinnor lider av ett tillfälligt tillstånd som kallas hyperphenylalanine och måste undvika fenylalanin rika livsmedel också. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom