Vad är Karnosin

? Karnosin är ett näringstillskott och antioxidant . Det är en liten molekyl, som är sammansatt av både alanin och histidin, vilka båda är aminosyror , och finns i olika kroppsvävnader , särskilt i hjärnan, nervvävnad , hjärta och skelettmuskel . Det är också i stånd att fungera som en signalsubstans , som är ett kemiskt ämne som kan överföra nervimpulser via synapser. Det finns många olika användningsområden och fördelar med karnosin .

Functions

Karnosin är kapabel att både förbättra cellfunktionen och stoppa cellskador uppstår (till följd av beta- amyloid , som finns i hjärnan hos personer med Alzheimers sjukdom ) . Det hjälper i kelering av joniska metaller och eliminering av gifter från insidan av kroppen . Det kan stärka immunförsvaret . Det kan också hjälpa till med luktsinnet .
Glycosylation

Karnosin är också i stånd att förhindra glykosylering inträffar . Glykosylering är en typ av enzymatisk förfarande som ansluter DNA-molekyler och proteiner , på grund av att socker aldehyder stöter med aminosyrorna i proteinmolekylen . Att förhindra glykosylering är till hjälp för olika medicinska tillstånd, inklusive ögonkatarr , njursvikt , vissa hudsjukdomar , diabetes och neuropati .
Mjölksyra

Karnosin är också i stånd att hindra ansamling av överskott av mjölksyra i kroppen. Mjölksyra utlöser muskelsmärta efter sessioner av intensiv träning . Om detta näringstillskott tas både före och efter rigorösa träningspass , är det möjligt att karnosin kan minska ( och ibland till och med helt eliminera ) den här smärtan .
Ögondroppar
< p > Karnosin används också för att hjälpa till med senil katarakt . Senil katarakt förekommer hos äldre individer. De är den vanligaste sorten av grå starr , och i allmänhet ske med personer över 60 år gammal . De orsakar ofta fullständig synförlust . Karnosin ögondroppar arbete både dekonstruera och förhindra tvärbindning av proteiner .
Dosering

Individer är i allmänhet rekommenderas att ta mellan 100 mg och 300 mg av karnosin varje dag . Inte mer än 600 mg bör tas på en dag . Att ta mer än den rekommenderade dosen beloppet för detta näringstillskott kan leda till oönskad bieffekt av muskelryckningar . Addera