Vad är L - Glutation

? Allt levande är konstruerade med ett inbyggt system för att hålla dem friska . Gröna växter innehåller pigmentet klorofyll för att ge näring åt dem och skydda dem från skadedjur . Andra växter som röda druvor innehåller resveratrol , som experter studerar som ett sätt att fördröja åldrandet på människor också . Människor är inget undantag. Vi producerar en kraftfull antioxidant i levern kallas glutation , och när nivåerna av det är optimala , tycker vi vibrerande hälsa .
Båda växter och människor har ett försvarssystem för att hålla dem friska.
Hur Glutation är Made

L- glutation tillverkas i levern från aminosyrorna cystein, glutaminsyra och glycin. Under rätt förutsättningar , kroppen också kan tillverka dessa tre aminosyror . Dock ställer vår giftig miljö onödig stress på levern , som gör de bearbetade livsmedel många av oss äter för enkelhetens skull . Du kan vara snäll mot dig själv genom att ge levern med högkvalitativt protein ( organiskt höjt magert kött , fågel och ägg , fisk från rena vatten och organiska mejeriprodukter, bönor, nötter och frön ) från vilken den kan göra glutation .
Addera Defense Duty

När ett gift in i levern ( från att röka , dricka lightläsk , med hjälp av kemiska rengöringsmedel och tusentals andra sätt ) , fäster en syremolekyltill den, som bildar en fri radikal. Kroppens naturliga antioxidant glutation fäster vid fria radikaler , som gör den ofarlig . Så länge denna process fortsätter , kommer en person att förbli frisk . Men om glutationnivån doppa för lågt eller inte kan hålla jämna steg med de fria radikaler , kommer problem att följa.
Låga nivåer leda till sjukdom

amerikanska sättet att livet ofta arbetar mot målet att god hälsa . Dåliga kostvanor som snålar på frukt och grönsaker, för höga nivåer av stress , alkoholhaltiga drycker för att hjälpa oss att slappna av och hantera , beroende av sömn stöd och smärtstillande medel , användning av receptbelagda läkemedel och kemikalier bokstavligen omger oss gör det näst intill omöjligt för levern att hänga med efterfrågan på L- glutation. När nivåerna är uttömda , sjukdomar --- från förkylningar till cancer --- sätter i. När vi åldras , är kroppen inte lika effektiv vid tillverkning glutation , heller , eftersom det var i yngre år .

Hur öka naturliga nivåer är

L - glutation tillskott inte absorberas väl . Försök istället ett tillskott av N - acetylcystein , från vilken glutation görs . Utveckla en antioxidant nätverk genom att konsumera färsk frukt och grönsaker och ta tillskott av resveratrol , selen , vitamin C och E och den gröna alger Chlorella . Enligt Dr Russell Blaylock , sub-par nivåer av magnesium i cellen också dramatiskt lägre glutation nivåerna . Eftersom bearbetade dieter saknar magnesium , råder han väljer hela ekologiska livsmedel som innehåller rikliga mängder det liksom som att ta en magnesium tillägg för att hålla L - glutation nivåerna höga .
Glutation Patch

Suzanne Somers infört många människor till Lifewave teknik och glutation plåster uppfanns av David Schmidt i sin bok " Genombrott : . Åtta steg till Wellness " Den " Y - Age " lapp som hon bär stimulerar akupunkturpunkter på kroppen för att öka flödet av energi . Schmidt säger att kliniska studier bevisar denna metod kan öka blod glutationnivån med mer än 300 % på bara 24 timmar . Addera