1992 Earth Summit rapporten uppskattas att 85 procent av de näringsämnen som togs bort från nordamerikanska grödor jordar under 20-talet . De företag som kör USA: s livsmedelsförsörjningdela ett gemensamt mål : att öka sina vinster . Deras metoder, till exempel med hjälp av genetiskt modifierade frön och plantor och använda bekämpningsmedel och konstgödsel , har de- mineraliserad våra jordar och sänkte halten av grödorna näringsämnen . Som ett resultat av näringstillskott är ett logiskt sätt att få viktiga näringsämnen saknas i livsmedelsförsörjningen.
Förädlade livsmedel
Enligt näringsexpert Joel Wallach , det finns 91 näringsämnen som är viktiga för människors hälsa - 60 mineraler, 16 vitaminer, 12 aminosyror och tre essentiella fettsyror . Vanliga livsmedelsbearbetningsmetoder avsevärt minska näringsvärdet. Ett exempel är förädling av fullkornsvete att göra vitt mjöl , som tar bort 95 procent av fibern , 84 procent järn , 82 procent mangan , 80 procent vitamin B3 , 81 procent vitamin B2 , och 95 procent vitamin
< p > för att få det att verka som om de näringsämnen har ersatts , livsmedelsproducenter använder etiketter som " berikat " ( vilket tyder på att efter vete har tagen näringsämnen , har syntetiska näringsämnen som ersättare . ) problemet med detta är att den mänskliga kropp var inte byggd för syntetiska näringsämnen . Molekylerna kan likna den äkta varan , men det näringsvärde och användbarhet och funktion av de näringsämnen inte jämföra . Däremot kan ta vitaminer hjälpa att kompensera för dessa utarmade näringsämnen .
Bristfällig kost
Även näringsrika livsmedel är nästan ogiltig i vissa näringsämnen när de gör den till tallrik. Maten du äter förmodligen inte ger de näringsämnen den ska ( om det inte är rå , ekologisk mat ) . Vanligaste tillagningsmetoder förstör vitaminer . Så mycket som 72 procent av biotin ( ett B-vitamin ) och 65 procent av niacin förstörs när köttet är kokt . Grönsaker kan förlora nästan 60 procent av sin inositol och nästan alla deras folsyra när kokta . Högtrycks matlagning orsakar snabb förstörelse av vitaminer , som ger långvarig matlagning. Förutom destruktiva matlagning, vissa vitaminer , såsom vitamin B2, förstörs när de utsätts för ljus. Kroppen behöver vitaminer och andra näringsämnen för att fungera korrekt och förbli friska . Om dessa näringsämnen inte erhålls från livsmedel , måste de erhållas från kosttillskott .
Elektro Stress
har Elektro stressen nu bekräftats som ett hot mot människors hälsa , även i små mängder . Källor till denna typ av stress är alla omkring dig ( datorskärmar, TV-apparater , mobiltelefoner , apparater och kraftledningar ) . Våra kroppar är ständigt bombarderas av osynliga joniserande strålning, som kan förändra kroppens DNA , som påskyndar åldrandet och orsakar cancer . Komplettering med antioxiderande vitaminer skyddar kroppen från denna typ av skada och reparerar den skada som redan tillfogats .
Farlig Living
moderna världen , i sig , är en fara för en persons hälsa . Detta är ytterligare en anledning vitamintillskott är viktigt - att hjälpa till att reparera och skydda kroppen från de skadliga effekterna av en giftig livsstil . Kroppen är ständigt under attack av fria radikaler som skapas av luftföroreningar( industriutsläpp , tobaksrökning , giftiga byggmaterial, bilavgaser , mat och bekämpningsmedel ) . Alla dessa saker skadar kroppen , påskynda åldrandet och göra kroppen mer sårbar för ohälsa och sjukdom . Allt detta , tillsammans med känslomässig och fysisk stress , skapar ett verkligt behov av vitamintillskott . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom