Anemi orsakas av låga nivåer av järn i blodet . När blodet inte har tillräckligt med järn , kan det inte effektivt transportera hemoglobin , som är ett protein som svarar för transport syre i kroppen . Anemi kan orsakas av följande händelser : graviditet , blodförlust under särskilt tunga perioder , donera blod , sår eller kirurgi . Kemoterapi patienter och de med kronisk njursvikt kan också uppleva anemi av kronisk sjukdom . Öka järn i kroppen hjälper till att behandla anemi .
Förbättrad Sports Performance
Låg järn kan hämma idrottsprestationer .
Vissa studier har visat samband mellan låg järn och låg energi . Personer med lägre järnnivåer kan överväga att äta mer järnrik mat eller ta en järntabletter för att se om energi ökar . Addera ACE hämmare Hosta
Hög blod tryck-och hjärtsvikts läkemedel som kallas angiotensin converting enzyme ( ACE)-hämmare orsakar ofta en torr hosta som en biverkning . Järn --- i förberedande test --- lindras hostan , vilket var en fördel för dem som fann det torrhosta så obehagligt att de upphört att ta ACE-hämmare . Det är mycket viktigt att kontakta en läkare innan du tar järn för en ACE - hämmare relaterad hosta , som järn har risker kopplade till hjärtsjukdomar .
ADHD
Överväg att mata barn med ADHD mer järnrik mat .
Attention- Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) ger symtom liknande till låga järnnivåer : sänkt social lyhördhet , minskad upphetsning och koncentrationssvårigheter . Även järn kan skada barn --- de flesta ADHD drabbade --- i höga doser , överväga att mata barn livsmedel rika på järn oftare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom