Kreatin - formulerat tillägg, såsom Creakic , i stor utsträckning används av professionella och OS-idrottare . Som ett resultat av produktens populära användningen har mycket forskning utförts för att kontrollera Creakic innehåll, resultat och säkerhet. Även om biverkningar på lång sikt inte kan uteslutas , eftersom de flesta studier inte överstiger ett år , har betydande biverkningar på kort sikt inte upptäckts . Den enda underbyggda bieffekt som har validerats är viktökning , oftast resultatet av ökningen av utvecklad muskelmassa .
Faror
Creakic , och andra kreatintillskott , har förknippats med diarré och andra magbesvär och obehag. Dessutom har muskelkramp berodde användning. Den viktigaste ingrediensen , kreatin , absorberar naturligt vatten från celler . Den här egenskapen kan öka vattenmassani musklerna , resultatet kan leda till uttorkning . Läkare rapporterar att uttorkning kan orsaka humörsvängningar , ilska och depression . Creakic användare rekommenderas att dricka minst 10 glas vatten om dagen . Denna rekommendation är underbyggda Creakic etikett .
Allvarliga biverkningar
Vissa studier har visat att kreatin kan orsaka njurproblem hos individer , särskilt de med underliggande njurförhållanden. Personer med njur- , hjärt-eller leverproblem ska inte ta Creakic eller andra kreatintillskott . Tillräcklig forskning och resultat har inte helt tillgodonjurproblemtill produkter som innehåller kreatin , . Dock , personer med njurproblem förbättrades efter att de slutat ta kreatintillskott
Ytterligare användningsområden
Förutom att förbättra prestationsförmågan är kreatin används för att behandla kronisk hjärtinsufficiens , depression, bipolär sjukdom , Parkinsons sjukdom , sjukdomar i muskler och nerver , en ögonsjukdom som kallas KRETSA atrofi och högt kolesterol. Det är också används för att bromsa försämring av amyotrofisk lateralskleros ( ALS , Lou Gehrig sjukdom ) , reumatoid artrit , McArdle sjukdom , och för olika muskeldystrofi , enligt Natural Medicines Comprehensive Database . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom