1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är farorna med D-vitamin Överdosering ?

D-vitamin , ett fettlösligt vitamin är viktigt för ben hälsa , absorbera kalcium , modulerande celltillväxt , stärka immunförsvaret och minska inflammation . Du kan få D-vitamin från tre huvudsakliga källor : vissa livsmedel såsom fet fisk och berikade saft eller spannmål ; direkt solexponering och kosttillskott . Även om överdosering är inte vanligt , kan överdriven konsumtion av vitamin D-tillskott orsaka överdosering . Överdosering av vitamin D är potentiellt allvarlig men medicinskt behandlingsbara , enligt Mayo Clinic . Dosering

Kroppen blir cirka 80 till 90 procent av sitt D-vitamin från direkt solljus . Men om du bor i Kanada eller norra USA , får begränsad solexponering motiverar användningen av D-vitamin . Läkare kan också ordinera vitamin D för personer över 65 år eftersom de är mindre benägna att spendera tid i solen och har färre receptorer för att omvandla solljus till vitamin D. Institute of Medicine rekommenderar 600 IE ( internationella enheter ) av D-vitamin dagligen för barn och vuxna upp till 70 års ålder . för vuxna över 70 år , är 800 IE rekommenderas dagligen .
Effekter

Överdosering av vitamin D orsakar ett tillstånd som kallas hypervitaminos D. Det kan producera en mängd olika symtom som illamående , kräkningar , aptitlöshet , förstoppning , muskelsvaghet , huvudvärk , anorexi , irritabilitet , och skelettsmärta . För mycket D -vitamin kan också orsaka en ökning av kalcium i blodet , vilket kan leda till kärl- och vävnads förkalkning . Ökad kalcium i blodet kan leda till eventuella skador på hjärta , blodkärl och njurar .
Risker

Det är farligt att ta D-vitamin i doser på 2000 lU per dag under långa tidsperioder. Detta kan leda till en kalcium spik i blodet, vilket kan leda till hälsokonsekvenser såsom diskuterats ovan. Höga doser är också osäkert för gravida kvinnor eftersom det kan skada fostret. Personer med njursjukdom , sarkoidos , histoplasmos och lymfom har en högre risk för att öka kalcium i blodet med D-vitamin överdos . Att ta ett tiaziddiuretikum med D-vitamin kan skapa överdos risker .
Behandling

För att stoppa vitamin D toxicitet , kan läkaren be dig att sluta ta D-vitamin eller begränsa kalciumintaget . I svåra fall kan du kräva sjukhusvård .
Expertråd

Det rekommenderas inte att ta högre doser av D-vitamin , om inte ordinerats . Läkare kan rekommendera högre doser av D-vitamin för att behandla medicinska tillstånd som D-vitaminbrist . Även då bör dessa doser ges enligt medicinsk övervakning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom