Vilka är fördelarna med röd jäst ris & Q10

? Q10 , även kallat coenzym Q10 eller ubiquinone , är ett naturligt ämne som gjorts av den mänskliga kroppen , även om kosttillskott finns också. Red jäst ris är en kultur av jäst Monascus Purpureus odlas på ris och antingen ätas som en del av kosten eller torkas och bereds som ett komplement . Båda dessa tillskott kan ha en gynnsam effekt på kardiovaskulär hälsa hos personer med vissa villkor , och människor med andra hälsoproblem kan få nytta av dessa tillskott också. Kardiovaskulär hälsa

Red jäst ris är ett kosttillskott som marknadsförs som ett naturligt sätt att sänka kolesterolet . Enligt Mayo Clinic , har kliniska studier visat att röd jäst ris kan sänka low density lipoprotein ( LDL , eller "onda" kolesterolet ) och triglycerider , två typer av kolesterol som utgör totalkolesterol . Därför att högt kolesterol är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom , med hjälp av röd jäst ris kan bidra till att förhindra utvecklingen av denna riskfaktor . Q10 kan hjälpa till att sänka högt systoliskt blodtryck , och kanske även lägre diastoliskt blodtryck ; högt blodtryck är en känd riskfaktor för hjärt-problem , inklusive stroke och hjärtinfarkt . Patienter med smärta som resultat från angina kan dra nytta av minskade nivåer av smärta när du tar Q10 . Andra hjärt-kärlsjukdomar , bland mitralisklaffstenos framfall , hjärtsvikt och dilaterad eller hypertrofisk kardiomyopati kan också dra nytta av tillskott av Q10 .
Övergripande hälsa

Enligt Mayo Clinic , kan röd jäst ris gynna människor med diabetes , särskilt när det gäller att hålla blodsockret balanserat och under kontroll ; Men är dagens vetenskapliga belägg för denna förmån oklar . Personer med åldersrelaterad makuladegeneration kan dra nytta av Q10 tillskott , men enligt Mayo Clinic , det behövs mer forskning för att bekräfta fördelarna med Q10 för detta tillstånd . På samma sätt kan patienter dra nytta av en avmattning i utvecklingen av Alzheimers sjukdom genom att ta tillskott av Q10 , även om igen , det behövs mer forskning för att kontrollera effektiviteten av Q10 som en potentiell behandling . Andra kroniska tillstånd som kan dra nytta av tillskott av Q10 inkluderar kroniskt trötthetssyndrom , astma , muskeldystrofi och Parkinsons sjukdom . Addera traditionell medicin

traditionell kinesisk medicin använder röd jäst ris för att behandla lindriga magproblem såsom matsmältningsbesvär eller diarré , samt för allmänna mage hälsa . Dessutom är röd jäst ris tänkt av traditionell medicin utövare för att främja en bättre blodcirkulation . Fördelarna med tillskott av Q10 i traditionell medicin inkluderar minskad håravfall och behandlingar för infertilitet och sömnlöshet . Tillägget tros också av traditionell medicin utövare för att förlänga livet och förbättra kognitiva funktioner . Dessutom kan medicinska problem såsom hepatit , andningsproblem , psykiska sjukdomar och muskelsjukdomar gynnas av kosttillskott av Q10 . Addera