5 - HTP , eller 5 - hydroxytryptophan , produceras av kroppen från tryptofan , en aminosyra som finns i livsmedel . Om du lider av serotoninbrist, kan 5 - HTP hjälper dig att komma över effekterna av låga serotonin , såsom förändringar depression , aptit och sömnlöshet .
Historia
L - tryptofan , en tillverkad aminosyra , är ett kosttillskott som höjer serotoninnivåernaoch användes i USA som behandling för depression , sömnsvårigheter och fetma . L - tryptofan återkallades i slutet av 1980 på grund av patienter som lider av hög feber , svullnad och andnöd . 5 - HTP är ett alternativ till L - tryptofan som ger samma fördelar utan risker .
Serotonin Syndrome
Det är möjligt för serotoninnivåerna för att få för hög. Detta kallas serotonergt syndrom och kan orsaka feber , frossa och diarré . Ta inte 5 - HTP om du tar ett recept MAO -hämmare , eftersom kombinationen kan höja din serotonin för mycket .
Biverkningar
Illamående kan vara ett bieffekt av att ta 5 - HTP . Du kan undvika detta genom att starta vid 50 mg per dag och öka till 100 mg per dag efter två veckor . Också ta 5 - HTP med mat .
Parkinsons sjukdom
5 - HTP kan vara till nytta som ett komplement för Parkinsons sjukdom , förutom andra vanliga behandlingar . Det bör inte användas som den enda behandlingen , eftersom det kan förvärra symtomen. Om du har Parkinsons sjukdom och tar Eldepryl , ta inte 5 - HTP , eftersom det kan orsaka serotonin att bli för hög . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom