Soppa diet för hjärtpatienter

Den soppa diet var förmodligen designad av ett sjukhus för att hjälpa hjärtpatienter ner i vikt snabbt strax före operationen , och det har hänvisats till av många sjukhus och andra namn . Ingen vårdcentral , men stöder det , " New York Times " rapporter . Dess huvudkomponent är ett extremt lågt kalori grönsakssoppa , som så småningom är kompletterad med ett begränsat urval av andra livsmedel. Det är avsett att utlösa betydande ( 10 till 17 pounds) viktminskning per vecka, men det är inte säkert att hålla sig till mer än en vecka. Sammansättning

Trots att många varianter av soppan har varit tippad över tiden , beroende på Lose - vikt - Med - Us hemsida , kallar det grundläggande receptet för en handfull olika grönsaker ( chefen ena är kål ) , till vilka andra ingredienser tillsätts under flera dagar .

dieter kan äta så mycket soppa som önskas och kan lägga frukt och grönsaker under de första tre dagarna . Nötkött läggs på den femte dagen , och brunt ris och juice visas på den sjunde dagen . (Se den första länken i avsnittet Referenser för en specifik lista på ingredienser och tillagningsanvisningar. ) Köpa och sälja Begränsningar

Inte tänker på att upprätthålla denna regim för mer än en vecka på grund av att kosten är extremt låg i kalorier och näringsämnen . Efter den för mer än sju dagar kommer att leda till allvarlig undernäring . I " The New York Times " artikeln , dietist Paula Posner kritis dieten och sade " ... det finns ingen balans . Inte tillräckligt med protein på regelbunden daglig basis och det behöver inte ändra dina vanor . " Acceptera dieten som en enda kortsiktiga viktminskning strategi kan inte vara svårt för många människor att acceptera , i alla fall . American Heart Association , som ogillar dieten , påpekar att allvarligt mat begränsande dieter " är så enformigt ... att det är nästan omöjligt att stanna på dem under lång tid . "

Personer med diabetes eller andra kostkrav bör konsultera en läkare innan man börjar på diet , varnar förlora - vikt - med - oss . Soppan är hög salthalt kan också göra det olämpligt för personer med högt blodtryck .

Resultat
p Om följde troget , denna mycket - kalorifattig diet kommer att orsaka förlust av 10 eller fler pounds under veckan du är på det , men mycket av detta är förlusten av vatten och muskler , inte fett . Dessutom , är inte hållbart att graden av viktminskning eftersom mycket - lågkaloridieter ge upphov till att gå in i " svält-läge . " För att spara kalorier , saktar ämnesomsättningen och börjar lagra kalorier som fett , istället för att bränna dem för energi. Eftersom kosten inte lär dieters hur man äter rätt , eftersom människor återuppta en mer normal kost , de snabbt återfå pounds de förlorat , säger en LoseWeight.intervalinc.com artikel. Addera