Enligt Michio Kushi , en ledare för den amerikanska macrobiotics rörelsen på 1980-talet , är cancer en sjukdom i kroppens celler som resulterar i hög grad på grund av felaktig kost . Dieten representerar en förnuftig alternativ till den typiska hög fetthalt, låg-fiber amerikanska dieten . Den Makrobiotik är mestadels växt- baserade och består av en mängd olika livsmedel som har visat sig minska eller förhindra cancertillväxt.
Diet Riktlinjer
Grund Makrobiotik består av 50 till 60 procent hel spannmål ( brunt ris , korn , hirs , havre , majs , råg , vete , bovete ) , 25 till 30 procent grönsaker och 5 till 10 procent soppor gjorda med grönsaker , grönsaker hav , korn eller bönor . Alla grönsaker bör vara ekologiskt när det är möjligt . Addera stöds Livsmedelstyper
Den Makrobiotik består av många cancer livsmedel . Till exempel , enligt Richard Walters , författare till " The Alternative Cancer Therapy bok , " misosoppa ( tillverkad av jästa sojabönor, spannmål och havssalt ) har visat sig minska frekvensen av magcancer när ätas dagligen . Sea grönsaker (såsom kelp , tång och kombu ) , som har visat sig orsaka tumörregression och förhindra intestinala absorptionen av radioaktivt material , är också vanliga i kosten . Allmänt erkänd som potenta cancerkämpar, de korsblommiga grönsaker ( broccoli, blomkål, vitkål, brysselkål och rovor ) används också ofta i kosten .
Forbidden Foods
den Makrobiotik har strikta riktlinjer för förbjudna livsmedel . Det uppmanar mot kemiska tillsatser , högförädlade eller salt mat och matlagning med elektricitet . Fatty animaliska produkter , såsom kött, fågel, ägg och mejeriprodukter är förbjudna . Det gör också några fruktjuicer , konserverade eller frysta livsmedel , kaffe , kommersiell te eller artificiella eller raffinerade sötningsmedel .
Varning
En person som lider av en allvarlig släng av cancer måste förstå att om han förlitar sig enbart på Makrobiotik för hans hälsa återhämtning , han hoppas på ett mirakel . Den Makrobiotik är verkligen en kraftfull diet som kan ge stor hjälp i att återfå din hälsa . Dock inte se det som en fullständig bot eller en fristående cancerterapi. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom