Om nutrisystem Program

nutrisystem erbjuder färdigförpackade , kalorisnål mat som kan leda till viktminskning . Genom att ge den mat , begränsar detta system mängden kalorier du förbrukar . Det finns en mängd olika livsmedel planer som är anpassade till kvinnor, män, äldre, vegetarianer och diabetiker . Utöver den förpackade livsmedel , kan dieters komplettera måltider med färska frukter och grönsaker . Typer av Plans

nutrisystem erbjuder mer än 170 mat på menyn och tillåter köp av antingen en förvald 28 -dagars leverans eller en självvaldpaketet . En rabatt ges för dem som valde auto - planen och maten levereras var 28: e dag . Mat kan också beställas som behövs i 28 -dagars leverans packages.The plan för kvinnor betonar att det är en livsstil förändras . Den har färre kalorier än männens planer och betonar samhällets stöd . Kvinnor kan beställer det grundläggande , silver , vegetarisk eller diabetes planer . Samma typer av planer finns för män , men är proportione större och marknadsförs som " mannen mat . "

Pros

Måltiderna är färdigförpackad och redo att äta . All mat är rätt proportioner för viktminskning . Det har också granskats av dietister för att säkerställa att den uppfyller näringsbehov . Dieters uppmuntras att komplettera måltider med färska grönsaker och frukter , så att du äter en mängd olika livsmedel . Mat , köpte en 28 dagars förbrukning , erbjuder objekt som är lätt att värma och servera . Programmet eliminerar tidsödande matlagning och även inkluderar snacks . Om du bara äter planens mat och de rekommenderade grönsaker /frukt , kommer du förmodligen gå ner i vikt . Addera ditt kommenterar: Nackdelar

Kostnaden för planerna kan avskräcka en del , från $ 279 till $ 310 per månad beroende på vilket alternativ du väljer . Om du vill komplettera med färsk mat , de kostnadsökningar . Vissa användare har klagat på att maten inte är aptitlig , men detta är subjektiv och beror på din smak . Maten är tung på fibrer och vissa artiklar kan innehålla höga halter av natrium . Delar är små , ​​för att uppmuntra viktminskning , och kan inte fylla . När du slutar Nutrisystem och gå tillbaka till att äta vanlig mat , kan du uppleva viktökning om du permanent ändra din portion storlek .
Forum och support

Liksom andra vikt förlustföretag, erbjuder Nutrisystem en online vikt tracker och community support . Du kan också ringa en levande kostrådgivare för personlig rådgivning och stöd . Enligt en studie från University of Florida , är telefonsupport lika effektivt som ansikte mot ansikte kost rådgivning. Den första 28 dag Nutrisystem matpaket levereras också med skriftligt stödmaterial som uppmuntrar viktminskning genom kost och motion .
Success Rate
p Det finns att jämföra nutrisystem s lite data framgång med andra dietprogram . Produkt - Critic.com fick gradera det högre , enligt dess testare , än andra färdigförpackade måltid konkurrenter . Dock tyder vissa obekräftade uppgifter om att dieters kan återfå vikt efter att ha lämnat programmet och äta vanlig mat . Addera