Alternativ till högt blodtryck medicinering

Blodtryck är den mängd blod hjärtat pumpar och kraften att cirkulerande blodet sätter mot kärlväggarna . Om blodtrycket är för högt , ett tillstånd som kallas högt blodtryck , kan det leda till åderförkalkning , hjärtinfarkt , njursjukdomar och stroke . Det finns två typer av hypertoni. Primär hypertoni som står för upp till 95 procent av fallen har ingen känd orsak . Sekundär hypertoni drabbar 5-10 procent av befolkningen och orsakas av en underliggande condition.There finns många naturliga behandlingar som sänker blodtryck och även behandla andra frågor som kan härröra från detta villkor . Herbal Behandlingar

amerikansk ginseng hjälper till att bibehålla sunda kaliumnivåerna . Kalium är ett viktigt mineral som spelar en viktig roll i att hålla blodtrycket lågt genom att motverka tryckhöjandeeffekten av natrium . Ta tinktur enligt anvisningar på etiketten . Blåbär tabletter håller artärerna flexibel . Ta 360 milligram dagligen . Pomerans te och Coleus sänker blodtrycket samtidigt som hjärtslag stark . Drick 1 kopp pomerans te två gånger om dagen och ta Coleus extrakt enligt anvisningar på etiketten . Chanca piedra skyddar njurarna i saltkänsligaindivider . Ta tinktur enligt anvisningar på etiketten . Dong quai sänker blodtrycket och förlänger viloperiod mellan hjärtslagen . Asiatiska ginseng sänker blodtrycket och skyddar hjärtmuskeln. Scutellaria vidgar blodkärlen och stimulerar urinering för att spola ut överflödigt salt och vätskor . Ta 2.000 milligram tre gånger om dagen . Använd inte scutellaria om du har diarré . Hawthorn tabletter och Reishi eller shiitakesvamp sänker både blodtryck och högt kolesterol . Ta 250 milligram av hagtorn dagligen och äter hela svamp eller användning i teer som önskas .

Örter , som farmaceutiska medel , tilldelas doser baserade på en farmakologisk egenskap som kallas terapeutiska intervallet . Dessa ämnen är testade för att se den minsta dos som ger någon fördel för den största som är säkert för konsumtion . Örter är i allmänhet säkra och giftfritt även i större mängder men se till att hålla sig till rekommenderade doser för att undvika eventuella negativa interaktioner .
Andra förslag

Aromaterapi med avslappnande oljor som citronmeliss eller lavendel är utmärkt för att lindra spänningar och stress , vilket kan bidra till högt blodtryck . Öka intag av kalium naturligt genom kosten . Bra källor inkluderar aprikoser , avokado, bananer , dadlar, dulse , fikon, torkad frukt , vitlök , potatis, russin , hav grönsaker , vinter squash , sötpotatis , svart rem melass , öljäst , brunt ris , nötter och vetekli . Omega 3 fettsyror som finns i kallt vatten fisk och linfrön är också till hjälp . Regelbunden motion kan bidra till att upprätthålla normala trycknivåer . Undvik stimulantia som kaffe och tobak . En studie av ett tyskt universitet publiceras i Juni 2007 utfärdar av Cirkulation fann att patienter som fick 22 sessioner av akupunktur under sex veckor hade lägre blodtryck . Det bör noteras att de som studerade hade mild till måttlig hypertoni samt effekterna minskade efter att behandlingen avslutats , vilket leder forskarna att dra slutsatsen att pågående behandlingar är förmodligen nödvändig för att behålla förmånen . Addera