BMI Indikationer på klinisk Undernäring

Ditt BMI är förhållandet mellan höjd och vikt som kan ge viktig information om din hälsa . BMI är ofta för att bedöma fetma , men kan också tyda på att en person är underviktig och eventuellt undernärda. BMI kommer dock inte ge information om den specifika orsaken till undernäring eller specifika näringsämnen som saknas i en persons kost . BMI Grunderna

BMI beräknas baserat på din längd och vikt . Eftersom muskler väger mer än fett , kan BMI ibland vara missvisande , och några mycket muskulösa personer kan ha " överviktiga " BMI trots mycket låg kroppsfett . Om du klassas som underviktig på BMI skalan , kan du fortfarande överviktig, men sannolikt har väldigt lite muskler . Att vara underviktig kan vara lika farligt som att vara överviktig , så att läkarna ibland använder BMI för att bedöma om en person behöver för att gå upp i vikt .
BMI och Undernäring

Enligt Storbritanniens National Health Service , personer med BMI inom 18,5 anses undervikt , och personer med BMI under 20 är i riskzonen för att bli undernärda . Ju lägre BMI , desto mer sannolikt är det att en person som lider av undernäring . Däremot BMI mäter inte mat en person äter , och till och med en person med en genomsnittlig eller hög BMI kan vara undernärda . En kost endast av snabbmat som består , till exempel, kan orsaka någon att snabbt gå upp i vikt , men skulle inte ge tillräckligt med näring för att förbli friska . Följaktligen är BMI bara en metod för att bedöma undernäring , en kombination av symptom och kost är nyckeln för att diagnostisera tillståndet Addera Klinisk Undernäring

Tecken på kliniskt . undernäring är låg energi , humörsvängningar , köldkänsla hela tiden , växande överskott kroppshår , depression , diarré , koncentrationssvårigheter , svimning trollformler och hjärtklappning . Om en läkare misstänker att du kan vara undernärda , han frågar om maten du äter och kan bedöma dig att avgöra om du har en ätstörning . Om du har ett lågt BMI men äter en hälsosam kost , kan din läkare överväga andra förklaringar , till exempel en överaktiv sköldkörtel .
Behandling

Beroende på graden av undernäring , kan du behöva arbeta med en dietist för att utveckla en hälsosam kost . Kalori komplettera drycker kan hjälpa dig att gå upp i vikt och få viktiga mikronäringsämnen , och kaloririkalivsmedel såsom nötter och fisk kan hjälpa dig att få viktiga makronäringsämnen . Din läkare kan också rekommendera en multivitamin . Om du är underviktig , försöker gå upp i vikt snabbt är inte generellt en sund strategi . Istället , precis som med viktminskning , måste du fokusera på att långsamt förbättra din kost så att du går upp i vikt över tid . Addera