Bone cancer lämnar ben sköra , så det är viktigt att se till att din kropp har massor av kalcium . Dock är kalcium inte lätt absorberas av benen . Även om det finns några lovande kalciumtillskott på marknaden , du bör också se till att din kost har massor av mejeriprodukter som mjölk , yoghurt och ost . Addera fosfortrisulfid
din kost kalcium också bör balanseras med fosfor genom din kost , inte tillskott . De flesta amerikanska dieter innehåller redan massor av kalcium , så tricket är att låta din kalcium för att öka för att matcha det . Av denna anledning kommer du vill undvika läsk och skära ner på kött och intag fjäderfä. Att ha för mycket fosfor gör att din kropp kommer dra kalcium från dina ben för att balansera ut det och det är precis vad man inte vill ha händer med sköra ben .
Saker att äta
p Om du har skelettcancer , du kost bör innehålla fisk, fågel , baljväxter , fettsnål yoghurt , frukt och grönsaker och fullkornsprodukter och spannmål . Grönt te har antioxidanter som gör det mer effektivt än vitamin E och C i kampen frekvenser radikaler . Vitlök innehåller allyl sulfider som hämmar cancerframkallande kemikalier . Tomater innehåller antioxidanten lykopen. Du vill koncentrera sig på att äta en hälsosam kost som är rik på näringsämnen som behövs när kroppen försöker att läka sig själv .
Grönsaksjuice
Få fördelarna med färska frukter och grönsaker i flytande form . Juicer är lättsmält så att näringsämnena snabbt kan få att fungera i kroppen . Försök med kombinationer av morötter , persilja , selleri , gurka , spenat , grönkål , vitlök , lök , broccoli , grön paprika och tomat för att skapa ett recept du vill.
Kosttillskott
< p > Kosttillskott kan hjälpa till att se till att din kropp har alla näringsvärde den kan använda för att bekämpa skelettcancer . Framför allt bör du ta extra betakaroten , selen , vitamin C , eikosapentaensyra och vitamin E. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom