Citron Honung & Cayenne Kolon Rengöra

Citron , honung och cayenne kolon rengöra är en variant av Master Cleanse diet . Master Cleanse Diet skapades av Stanley Burroughs 1941 för att avgifta kroppen , rengöra tjocktarmen och att gå ner i vikt . Det ursprungliga receptet kräver klass B lönnsirapistället för honung . Men den begränsade tillgången på lönnsirap i vissa delar av landet tillsammans med sin ibland dyr prislapp , kan göra lönnsirap svårt att komma med . I vilket fall , kan honung användas i dess ställe . Ingredienser och Förberedelse

citron , honung och cayenne kolon rengöra diet bör helst göras med alla ekologiska ingredienser . Om ekologiska ingredienser inte finns tillgängliga , kan vanliga råvaror användas i stället . I en stor kanna eller kastrull , kombinera 60 - dl vatten , 12 matskedar citronsaft , 1/2 tsk cayennepeppar och 12 matskedar honung . Du kan få citronsaft genom att klämma cirka sex ekologiska citroner . Kör citronsaft genom en sil för att fånga någon massa eller frön . Rör om blandningen ordentligt och förvara i kylskåp .
Varaktighet

Varje sats av saft räcker för en dag . Satsen innehåller ca 10 - portioner , så det bör portioneras ut under dagen . Du kan också dricka vatten förutom att dricka blandningen. I övrigt är ingen annan mat eller dryck tillåts under dieten , vilket borde vara allt från tre dagar till en vecka . Ju längre du fortsätter den snabba , desto lättare blir det att hålla sig till programmet .

Varningar

din avföring kan förändras i färg och konsistens , medan på citron , honung och cayenne kolon rengöra . Bli inte rädd om du upplever svår muskelkramp , feber eller om du börjar känna dig svag . Om du har något av dessa symptom , äta något och kontakta din läkare omedelbart . Om du känner dig illamående eller börjar kräkas , avbryta rengöra och kontakta din läkare . Addera