Dannon Activia har Bifidus Regularis , en ingrediens som bidrar till att främja matsmältning och korrekthet . En 8 oz servering av Vanilla Activia har 220 kalorier , och har 4 g fett . Activia innehåller mycket protein ( 10 g per portion ) , men är också mycket socker , med 34 g socker per 8 oz servering .
DanActive
DanActive är marknadsförs som en yoghurt för dig som är på språng . Denna yoghurt kommer i en drickbar flaska , vilket gör det lätt att konsumera . En flaska har endast 80 kalorier, och har en liten mängd fett ( 1,5 g). Flaskan är relativt hög i socker , med 13 g per portion . DanActive är en bra källa till både protein ( 6 procent dagskurs ) och kalcium ( 8 procent dagskurs ) .
Danimals
Danimals krossa koppar är inriktade mot barn som är på språng . Kopparna kräver inte en ätande redskap . Varje paket har 100 kalorier, men har endast 1,5 g fett . Även denna yoghurt är en bra källa till kalcium ( 15 procent dagskurs ) och vitamin D ( 15 procent ) , är det högt i tillsats av socker , med 14 g per portion .
Frukt på botten
frukt på botten terar verkliga frukt vid botten av yoghurt kopp. Även om denna typ av yoghurt har mer smak , är det mindre näringsrika . En 6 oz portion har 140 kalorier , och har 24 g socker . Frukt på botten yoghurt är rik på kalcium ( 20 procent dagskurs ) och vitamin B12 ( 10 procent dagskurs ) , dock .
Ljus och Fit
Ljus och passform är ett mer hälsosamt alternativ för dem som funderar på att yoghurt till sin kost . Den lätta och Fit fettfri cup är 6 oz , och har endast 80 kalorier . Det finns 11 g extra socker läggs till yoghurt , dock . Ljus och Fit är bra för dem som söker mer protein ( 5 g ) och riboflavin ( 20 procent dagskurs ) . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom