Effekterna av att äta hälso Cafeteria Paket på Kids

Effekterna av att äta en hälsosam cafeteria luncher på barn är många. Barn kanske inte inser alla de fördelar som de får från att äta en hälsosam lunch , men deras kroppar verkligen kommer att svara på hälsosam mat . Dessa dagar, många skolor tar genvägar och servering ohälsosamma livsmedel för att spara tid och pengar , vilket är på bekostnad av barnen . Istället måste vi fokusera på dessa förmåner av effekterna på barnen av att äta hälsosam cafeteria luncher . Stamina

Barn behöver mat från lunch till bränsle sina kroppar och hålla dem alert för resten av sin skoldag . En hälsosam cafeteria lunch ger detta bränsle , medan en ohälsosam lunch gör barn mer trög och omedvetna . Barn som äter en hälsosam cafeteria lunch är mer förberedd för sin skoldag .
Full mage

barn inte alltid äter bra hemma . Cafeteria lunch kan vara den enda hälsosam mat de får en viss dag . En hälsosam cafeteria lunch kan ge dessa barn med den mat de behöver för att fylla sin mage minst en gång om dagen . Addera Kunskap

En hälsosam cafeteria lunch lär barn om att äta hälsosamt . De kommer att lära sig vad som är hälsosamt kontra vad som inte är och hur deras kroppar reagerar på olika typer av livsmedel . De kommer också att lära sig vad en balanserad måltid ser ut och förhoppningsvis kunna återskapa dessa måltider för sig själva en dag .
Fysisk hälsa

Vi vet att bra mat är bra för våra kroppar , och eftersom barn ständigt växer och utvecklas , de behöver goda , hälsosamma luncher för att främja en sund tillväxt . Ohälsosamma skollunch bara hjälpa barn växa mer runda , medan hälsosam kafeteriamat hjälpa dem att växa lång och stark .
Mental hälsa

University of Michigan Health System har visat att barn som äter en hälsosam lunch med en begränsad mängd socker tenderar att lära sig bättre än när de har en ohälsosam lunch , ingen lunch eller lunch med mycket socker och kolhydrater .
Comfort

vissa barn kan få lite tröst från deras sunda cafeterian lunch . Det visar att någon faktiskt bryr sig om honom och är villig att göra hälsosamma livsmedel och spendera lite mer pengar på de hälsosamma livsmedel, snarare än att servera dem ohälsosamma livsmedel . Addera