FDA sockerersättningsmedel

Sockerersättare eller konstgjorda sötningsmedel som används i en mängd olika livsmedel och drycker för att skapa en lägre kaloriinnehåll version av den produkten . De finns i många typer av lightläsk eller saft och är även används i tuggummi och bakverk. Allmänheten har varit försiktig med konstgjorda sötningsmedel i flera år på grund av en koppling till vissa hälsoproblem . Däremot har Food and Drug Administration ( fda.gov ) godkänt fem sockerersättningsmedel för användning . Dessa fem ersättare har visat sig vara säkert för daglig konsumtion . Aspartam

Aspartam är för närvarande den mest använda socker substitut , och finns i mer än 6000 produkter, bland annat lightläsk , tuggummi, sockerfria puddingar och fruktsmörgåspålägg . Det är bättre kännedom hos konsumenterna som Equal . Aspartam är ett bra komplement till en viktminskning diet , eftersom det hjälper till att eliminera upp till ett par hundra kalorier per dag från en persons kost . Det är också fördelaktigt för människor som försöker hantera diabetes eftersom det hjälper lugna suget efter sötsaker , men inte höjer blodsockret .
Acesulfam K

Liknar aspartam , acesulfam K eller acesulfamkalium används som ett noll-kalori sötningsmedel . Den kan köpas som bordssötningsmedel Söt One . Den upptäcktes 1967 och har godkänts för användning sedan 1983 . Acesulfamkalium är 200 gånger sötare än socker och är värmestabilt , så det är bra för bakning . Detta socker substitut metaboliseras inte av kroppen , och är ganska utsöndras oförändrat . Acesulfamkalium är också fördelaktigt för en viktminskning diet och för diabetesbehandling.
Neotam

Neotam är ett noll - kalori sötningsmedel som godkänts av FDA under 2002 . den härrör från aspartam och är 7000 till 13000 gånger sötare än socker , har en ren söt smak och är fullt metaboliseras av kroppen . Liksom andra konstgjorda sötningsmedel , används det i kost livsmedel . Eftersom neotam är så söt , det behövs bara en liten mängd för att söta livsmedel . Sötningsmedlet används i många livsmedel utan att allmänheten vet om det är där, eftersom FDA inte kräver spår av ingredienser som ska anges på livsmedelsförpackningar. Det marknadsförs under NutraSweet etiketten och är inte allmänt hittas i snabbköpet som ett bordssötningsmedel .
Sackarin

Sackarin är den äldsta kända lågt kaloriinnehåll sötningsmedel. Under 1970-talet var det enda socker substitut som godkänts för användning i USA . Den vanligaste användningen för sackarin är som ett bordssötningsmedel mer känd som söt n ' låg . Sackarin används också i kosmetika, vitaminer och läkemedel .
Sukralos

Sukralos , även känd som Splenda , är en kalorifattig sötningsmedel gjort av socker . Det är 600 gånger sötare än vanligt socker och behåller sin sötma under värme för att göra det bra för bakning . Sukralos är inte erkänd som en kolhydrat av kroppen så det är bra för viktminskning och diabetesbehandling. Det är också bevisat säkert för gravida och ammande kvinnor . Addera