Full - vätska dieter ligga mellan fast föda och klara vätskor . De är oftast konsumeras av dem som kan tolerera klara vätskor , men inte fast föda . Full - flytande kost är lättare att smälta än fasta ämnen och kan upprätthålla den mänskliga kroppen under lång tid , enligt University of Wisconsin School of Medicine och folkhälsa . Om ett fullständigt flytande diet erfordras under en utsträckt tidsperiod, ingredienser såsom sirap och socker, eller fettfri torrmjölk , kan sättas till drycker. Full - flytande kost består ofta av fruktjuice, grädde av vete , honung , mosade kött och grönsaker , soppor utan fasta ämnen , yoghurt , pudding och andra objekt . Livsmedel som förvandlas till vätska när vid rumstemperatur , till exempel glass , ingår också .
Clear - flytande kost
Clear - flytande dieter används ofta för barn före medicinska ingrepp eller när det finns matsmältningsproblem såsom kräkningar och diarré . Klara vätskor lätt absorberas av tarmen , och faktiskt ta bort stress på tarmarna . Tydliga flytande kost hjälper också barn att upprätthålla adekvat hydrering . Även om klara vätskor innehåller en del näring , finns det inte tillräckligt för att stödja kroppens energibehov i mer än ett par dagar . Clear - flytande kost innehåller ofta sådant som vanligt vatten , klara fruktjuicer , buljong , klara sodavatten eller sportdrycker , honung , vanligt gelatin , klara is pop och te eller kaffe utan grädde . Addera
flytande dieter för viktminskning
Vissa barn oroar sig för sin vikt och kan se till flytande kost som ett sätt att uppnå viktminskning . Vissa flytande kost är " modefluga " dieter som lovar snabb viktminskning . De flesta barn behöver inte använda en viktminskning diet . Barnens kroppar är fortfarande under utveckling och växer , så de kräver en mängd olika hälsosamma livsmedel att hålla sina kroppar växer bra . Överviktiga barn ofta kan förbättra sin hälsa och gå ner i vikt genom att äta näringsrik mat och att vara mer aktiv . Totalt sett all - flytande kost är ett dåligt val för barn och kan leda till sjukdom .
Överväganden
Om ett barn misstänks för att använda en flytande diet för att uppnå vikt förlust , eller för något annat ohälsosamma ändamål , är det nödvändigt att konsultera en läkare om eventuella problem . Med användning av en flytande diet för att uppnå viktminskning kan potentiellt leda till ätstörningar såsom anorexia nervösa eller bulimi. Flytande dieter för viktminskning , eller till och med viktökning , kan skada ett barns hälsa eftersom barnet inte kan få rätt näringsämnen , vilket kan leda till hälsoproblem och lärande . Rådgör alltid med en läkare om du använder en flytande diet om ett barn har viktproblem. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom