Fördelar med Höga triglycerider

Enligt American Heart Association , triglycerider är den kemiska form som mest fett förekommer i livsmedel och i kroppen . Triglycerider är också närvarande i blodplasma och bildar de plasmalipider förknippade med kolesterol. Ett överskott av triglycerider i plasma kallas hypertriglyceridemi , som är kopplad till kranskärlssjukdom. Förhöjda nivåer av triglycerider har också visat sig vara en följd av obehandlad diabetes . Med detta sagt , vissa läkare tror att höga triglycerider kan ha fördelar . Kolesterol myt?

Dr Uffe Ravnskov är författare till " Kolesterol Myter " och är en av några få läkare som tror att de med högt kolesterol lever längst . Dr Ravnskov citerar en studie som 1994 genomfördes av Dr Harlan Krumholz för Department of Cardiovascular Medicine vid Yale University . Studien fann rapporten att gamla människor med lågt kolesterol dog dubbelt så ofta av en hjärtattack som gjorde gamla människor med högt kolesterol . Dr Ravnskov , trots rapporter från ansedda källor som påstår något annat , säger de flesta studier av gamla människor visar att högt kolesterol inte är en riskfaktor för kranskärlssjukdom.
Funktion
< p > Triglycerider har flera syften , det viktigaste är deras förmåga att resa genom det mänskliga cirkulationssystemet och antingen utnyttjas omedelbart eller lagras , vilket fungerar som den vanligast förekommande formen av lagrad energi i kroppen . Förutom att fungera som energikälla , triglycerider bär också fettlösliga vitaminer , ger värmeisolering och bidrar till konstruktionen av membran .

Typer

Det finns tre typer av triglycerider : Mättade triglycerider innehåller fettsyror som inte har några dubbelbindningar , omättade triglycerider innehåller fettsyror som har en dubbelbindning och fleromättade triglycerider innehåller fettsyror som har flera dubbelbindningar . Uttrycket " dubbelbindning " hänför sig till den kemiska egenskapen av de triglycerider , och den fastställer i princip även en fettsyra är mättad eller omättad . Ett exempel på mat som innehåller mättat fett

Fördelar

Enligt Dr Ravnskov skulle köttfärs, medan ett exempel på ett livsmedel som innehåller omättade fett skulle vara fisk. , är en fördel för höga triglycerider skydd mot infektion . Också , enligt läkaren , de som har lågt kolesterol är dubbelt så benägna att testa positivt för HIV jämfört med dem som har högt kolesterolvärde .
Varning

Trots Ravnskov s påståenden , högt kolesterol måste övervakas , eftersom det har varit kopplade till fetma , diabetes och hjärtsjukdomar . Enligt National Cholesterol Education Program , normala nivåer av triglycerider är mindre än 150 mg /dL . 150-199 mg /dL är borderline hög , medan allt som sträcker sig från 200 till 500 karaktäriseras som hög eller mycket hög och tros vara farliga . Addera

Change gjort . Tack ! Joe Addera