Fördelar med Multivitaminer

Diet ensam är ibland inte tillräckligt för att förse kroppen med viktiga vitaminer och mineraler . Ta en multivitamin regelbundet kan förse kroppen med många hälsofördelar . Eftersom olika vitaminer kan vara nödvändigt beroende på en persons ålder , kön eller omständigheter, t.ex. graviditet , är det bäst att konsultera en läkare om vilken multivitamin är bäst för dig . Betydelse

De flesta människor inte äter tillräckligt frisk för att få de 13 viktiga vitaminer som kroppen behöver . Därför kommer ta en multivitamin förse kroppen med vitamin A, B , C, D , E, K , B12 och 7B - komplex. Addera Graviditet

Gravida kvinnor nytta av att ta multivitaminer . De vitaminer inte bara leverera kvinnans kropp utan även fostret. Gravida kvinnor bör kolla med sin läkare om den bästa multivitamin för att ta .
Stress

Stress kan ha en negativ inverkan på kroppen . Multivitaminer ger de tillägg och skydda kroppen behöver från skador av stress.
Bättre folkhälsa

De som tar multivitaminer regelbundet upplever bättre hälsa som ökad mental funktion , minskad risk för hjärtsjukdomar och cancer , och minskade effekter orsakade av rökning , alkoholism eller föroreningar .
Varning

Vitaminer är inte avsedda att vara att bota sjukdomar . Ta en multivitamin kommer inte garantera att sjukdom , infektion eller sjukdom inte kommer att inträffa . Addera