Grönt te Kosttillskott som är bra för hud

Grönt te har varit en läcker dryck för de senaste 5000 år sedan den kinesiska kejsaren Shen Nung misstag upptäckte hur bra det smakar . Strax efter , så historien går , grönt te blev känd för att vara en hälso- stöd. Ända sedan dess har vetenskapen försökt att låsa upp sina goda egenskaper , varav en verkar för att skydda huden från förödelsen av solens skadliga UV-strålning och cancer . Färska Camellia Sinsensis Växter

National Cancer Institute ( NCI ) har undersökt och testa grönt te för dess förmåga att förebygga cancer hudförändringar och bromsa tillväxten av cancer utväxter på huden . (Grönt te produceras när färska Camellia sinensis växter bryggas. ) Camellia sinensis har införlivats i piller och hudprodukter .

Studier utförda på försöksdjur har visat att grönt te förmåga att förebygga och bromsa tillväxten av vissa cancerformer . När liknande studier genomfördes på människor , var resultaten inte så entydiga .

Polyfenoler och Katekiner

Polyfenoler ( testade i vävnadskulturer och djurmodeller ) som finns i grönt te har visat sig vara skyddande mot "fria radikaler ", vilka orsakar farliga förändringar i cellerna i kroppen. Men i epidemiologiska undersökning på mänskliga modeller , var resultaten extrapoleras från statistiska samband . Även om det har funnits länkar funna mellan konsumtion av grönt te och dess effekt på vissa sjukdomar , är denna information inte ännu anses fast .

Grönt te verkar fungera , inte genom att blockera UV-strålar , men genom att blockera fria radikaler och minska inflammation som orsakas av solen.

Grönt te har antioxiderande egenskaper hjälper också bromsa uppkomsten av rynkor , slapp hud och andra åldrande tecken . De polyfenoler i grönt te kan ha en effekt i att sakta tecken på åldrande . En studie från 2005 rapporterade att 40 kvinnor med "moderata" ålderstecken delades in i två grupper ; en grupp erhöll en kombination av 10 procent grönt te grädde och 300 mg oralt grönt te tillskott. Den andra gruppen fick en placebo förberedelse för åtta veckor. Efter avslutade studier , hud biopsier från alla kvinnorna var histologiskt graderade . Forskarna fann signifikant förbättring av elasticiteten i vävnadsprover från de gröna te behandlade hudprov .
EGCG

Epigallocatechingallat eller EGCG , är medlem av polyfenol familj och är rikligt förekommande i grönt te. En muntlig grönt te tillskott kan hjälpa till att skydda huden från cancer orsakad av överexponering för solen. Även grönt te ingredienser nu läggs till flera hud preparat , om du inte lägga den på alla utsatta områden av huden , kör du fortfarande risken för att utveckla en hudcancer på de platser du missat . Enligt en studie ledd av MW Wright , och publicerades i Journal of American Academy of Dermatology maj 2001 , om du tar en grönt te tillägg muntligen , skydd från tillägget kommer att skydda din hud mer enhetligt .

Tea eller muntlig Supplement

Du kan antingen dricka grönt te eller ta ett muntligt tillägg . I Journal of Dermatology, november 2000 , DR Bickers och M. Athar skrev att om du dricker 4-6 koppar te per dag , kommer du att ge dig själv gott skydd mot cancer förändringar i huden . Du kan också ta en muntlig grönt te tillägg , 250 till 400 mg per dag med en polyfenol halt 90 procent . Återigen kommer detta att ge dig bra skydd mot hudcancer .
Grönt te Versus svart te

Enligt DR Bickers och M. Athar , medan svart te har vissa cancer kämpar egenskaper , grönt te , som är ojäst , innehåller mer polyfenoler , vilket gör det till ett mer effektivt vapen mot hudcancer .

En studie publicerad i Journal of National Cancer Institute , december 17, 1997 , drog slutsatsen att grönt te egenskaper också kan förhindra bildandet av leukocyter eller vita blodkroppar som indikerar tidig hudcancer . Enligt studien , då EGCG testades i provrör , programmerat det cancer hudceller för att döda sig själva medan friska hudceller ensam . Addera