Njursten är oftast kristalliserad kalcium , oxalater , urinsyra eller fosfat som kommer från maten vi äter . De flesta människor innehåller en kemikalie i kroppen som hindrar stenar från att bilda , men i vissa människor denna kemikalie är frånvarande eller inte fungerar , enligt National Kidney Information Clearing House .
Citronsaft och olivolja
Drick den mest populära hemgjord rättsmedel för att lösa upp njursten , en kombination av citronsaft och olivolja . Denna kombination är tänkt för att mjuka upp och bryta ner stenarna . Blanda 2 dl olivolja och 2 dl citronsaft . Drick den rakt ner och följ den med ett stort glas vatten när du tror att du kan få en sten . Drick denna blandning en gång per dag tills stenen går bort .
Variationer
Drick en variant av citron och olivolja rättsmedel såsom vinäger och olivolja , limejuice och kokosolja, eller äppelcidervinäger och citronsaft . Du kan blanda vad någonsin mängder av varje så att det liknar citronsaft och olivolja blandning
En annan variant av olivolja och citron åtgärd är att göra en te . ; branta ¼ tsk torkad persilja i 1 kopp kokande vatten i 2 minuter . Lägg 1 msk citronsaft och 1 msk olivolja . Du bör dricka det här varje dag i en vecka , om du känner att du har en sten .
Gurka
Lägg gurka skivor till ditt vatten eller göra en hemmagjord grönsaksjuice med gurka . Drick gurka saft regelbundet för att hjälpa kroppen göra sig av med överskott urinsyra som kan bygga upp orsakar en sten för att bilda . Med en juicepress , juice gurka , morötter och andra typer av grönsaker ( undvika dem rika på oxalater ) som du tycker om och gör en juice som du kan dricka varje dag . Detta hem avhjälpa ska förebygga och lösa upp stenar innan de blir för stora
Water
Drick mycket vatten - . 2 till 3 quarts ( upp till en liter , om du har möjlighet ) en dag rekommenderas när någon är utsatt för njursten . Njursten förekommer mer frekvent när urinen blir starkt koncentrerad på grund av tung svett eller inte tillräckligt vätskeintag .
P Om en läkare testar din urin och finner det högt i oxalater han kan be dig att sluta äta livsmedel med hög oxalater såsom spenat , rabarber, rödbetor , vetegroddar, jordnötter , choklad och sötpotatis. Dessutom begränsa ditt intag av vitaminer som innehåller mycket kalcium . Begränsa kost läkemedel med D-vitamin , såsom antacida . Ät en hälsosammare kost begränsa rött kött , sockerhaltiga livsmedel , kaffe och syrabildande livsmedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom