Hur Cut Out fett på Starbucks

Kommer du ihåg när du fick reda på din smarriga java chip frappuccino packade en massa kalorier för att gå med den stora smaken? Skära ned på fett på Starbucks betyder inte att ge upp din rutin . Allt som krävs är minimala förändringar i hur din drink görs samt mat och dryck alternativ du väljer . Instruktioner
Hur Cut Out fett på Starbucks
1

Håll dig borta från grädden . Bucks gör sin egen tunga vispgrädde. Skära ut krämen är det snabbaste sättet att skära ut fettet .
2

Satsa på lättmjölk . Vissa sojaalternativfaktiskt packa mer kalorier än den vanliga mjölken som finns i din vanliga drink . När du är osäker , fråga . Baristas är upp på alla möjliga variationer av drycker . Addera 3

Beställ mager eller mager . Om du fortfarande osäker , begära att fettsnål version av din favoritdrink . Baristas sköter resten .
4

Hoppa över ventilation . Det är lätt att börja beställa den största storleken på en daglig basis , men du ska klippa hundratals kalorier genom att bara välja en grande eller högt .
5

Pröva en Vivanno smoothie . Dessa smoothies , i orange mango banan och choklad banan , packa några kalorier men inte tomma sådana av den typ som du får med din mocka eller latte . De innehåller massor av vassleproteinoch fiber och är en fyllning och hälsosam måltidsersättning .
6

Välj grönt te . Om du vill ha något sött , välsmakande och låg fetthalt , prova en iced grönt te eller grönt te Frappuccino ( om du kan komma över den tjocka , gröna utseende ) . För ytterligare sötma , tillsätt lite hallonarom.
7

Titta på dina godsaker . Om du måste ha ett snack med din kaffe , välja ett bär stella eller annan fullkorn , bär behandla. Om din favorit butik har möjlighet , gå för frukt och /eller ost tallrik eller yoghurt parfait . Några av de värsta behandlar för din midja är croissanter, brownies och kola mandel barer, några fettrik muffins och munkar . Addera