Hur Häng en boxningssäck i källaren

Enligt Heavy nävar , en webbplats om slående sport och kampsport , hänga en tung väska i källaren i ditt hem kan vara farligt . Det kan skaka din foundation och skramla din träslöjd , och långvarig användning kan skada ditt hem . De föreslår att lägga den någon annanstans , till exempel ett garage , eller med hjälp av en tillverkad ställning för påsen . Men om du har ingen annanstans att lägga den och är inställda på att hänga den i källaren , är det viktigt att göra det på rätt sätt för att minimera risken för skador . Detta är vad du behöver
Tung väska
Tung väska våren
Tung väska fjäderklämma med krokar eller en krok och ett fäste
Bungy sladdar
vikter eller står
Gummi
Nail gun
Nails
rep eller snöre
Visa fler Instruktioner
1

Välj en plats som har starka takbjälkar och helst ett par tvärstyckeni ett avsnitt . Använd inte rör eller takbjälkar som inte ansluter till en huvudsektion av ramen .
2

Bifoga en tung väska fjäder till toppen av väskan . Skjut änden av fjädern i klämman i den övre änden av påsen , och fäst den andra änden av fjädern till bjälke av looping den runt bjälken och säkra den med fjäderklämman på andra sidan , eller skruva säkert . Addera 3

Fäst påsen till marken med en bungy sladd . Fäst bungy sladden till botten ringen av påsen och fäst den i marken med hjälp av en tung vikt eller stå .
4

Lägg en bit gummi mellan toppen av påsen och bjälke . Använd en gammal bit av däck eller innerslang , eller annan liknande typ av gummi . Skär den att passa med klippande sax eller en vass mångsidig kniv . Kil det mellan påsen och högbenet . Använd en spikpistol eller skruvar eller spikar för att fästa gummit till trä Rafter . Addera