Hur Juice bli av migrän

En migrän är en typ av huvudvärk som orsakar svår smärta och en bultande eller pulserande känsla . Detta tjat sensation orsakas av utvidgade blodkärl som vilar precis under ytan av huden. Dessa förstorade blodkärl sätta spänning på nerverna som omger blodkärlen eftersom dessa nerver tvingas att sträcka utanför deras normala medel . Migrän kan lindras genom att daglig konsumtion av färsk frukt-och grönsaksjuicer. Dessa juicer hjälpa till att befria kroppen från gifter , samt att förse kroppen med viktiga näringsämnen som hjälper till att avvärja huvudvärk . Detta är vad du behöver
Juicer
Kniv
Äpplen
Selleri
spenat
Carrots
Gurkor
Beets
druvor
Visa fler Instruktioner
1

förebygga migrän genom pressning två äpplen . Skär äpplena i fyra skivor vardera ; du bör ha totalt åtta äppleklyftor . Sätt i äppleklyftor i en juicepress , tillsammans med fyra stjälkar selleri . Drick äpple /selleri juice dagligen för att hålla migrän från att störa din dagliga verksamhet .
2

Lindra migrän genom pressning spenat blad och tillräckligt med morötter för att göra ca 300 ml saft . Juice gurka för att göra 100 ml saft och tillsätt gurka saft till morot /spenat juice . Juice tillräckligt med betor för att få 100 ml betor juice och lägg till den morot /spenat /gurka saft . Drick saft blandningen för att lindra smärta orsakad av en migrän . Addera 3

Skölj ett halvt kilo färska gröna eller lila druvor under kallt rinnande vatten för att avlägsna allt skräp eller kemikalier från skördeprocessen . Dra varje enskild druva från vinstockar och sätt in den i en juicepress . Juice hela kilo druvor och dricka saft . Tillsätt inte vatten till druvsaft, dricker det precis som det är . Gröna druvor kan vara lite bitter , så om du föredrar söt druvsaft använder lila druvor istället . Druvsaft kan bidra till att förebygga och också lindra migrän . Addera