Ändra din kost . Om du märker att mjäll blir ett problem , öka mängden grönsaker och frukt som du äter . Du kan äta mer fisk och dricka mer vatten också. Vattnet bidrar till att eliminera gifter i kroppen .
2
Använd speciella schampon . De bästa schampon för användning kommer att innehålla anit mikrobiella ämnen såsom zink, svavel , ketokonazol, eller selen -sulfid . Olika schampon att välja på är Selsun Blå , Z - Tar, T - Gel , huvud och axlar, Pantene Pro - V , eller Nizoral . Applicera i hårbotten och massera in den Skölj noggrant . Se till att få alla dina schampo ur håret annars kan det leda till mer mjäll . Addera 3
Försök åtgärder . Det finns olika lösningar som hjälper kontroll mjäll problem . Använd limejuice blandat med ättika eller vatten och massera hårbotten . Du kan också prova olivolja och mandelblandningen. Dessa är kända för att hjälpa din hårbotten ta bort lager av död hud istället för den kontinuerligt bygga upp .
4
Tvätta håret varje dag eller åtminstonevarannan dag . Massage hårbotten och skölj schampo noggrant med en rekommenderad schampo . Undvik att färga håret eller använder någon typ av färgprodukter. Och försök att undvika repor hårbotten och orsakar dig själv en infektion . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom