Hur dra nytta av havssalt

När det gäller att öka hälsa och näring , är salt i allmänhet ett objekt som bör minskas så mycket som möjligt . Men medan varje salt bör användas sparsamt , att välja rätt typ av salt kan förvandla en annars ohälsosam krydda till något som ökar näring . Medan lite dyrare än traditionella bordssalt , de interna och externa fördelar är väl värt det . Instruktioner
en

Få en mineral boost genom att ersätta raffinerat bordssalt med oraffinerad havet som innehåller mer magnesium, kalcium, bromider och kalium än förfina bordssalt . Magnesium hjälper till att bekämpa stress och vätskeretention , bromsar åldrandet av huden och lugnar nervsystemet . Kalcium bygger starka ben medan bromider arbeta för att minska stelhet och muskelspänningar . Kalium hjälper till att balansera fukten i huden och ger kroppen energi .
2

Inkludera havssalt i din vanliga kost som mineralinnehålletoch alkaliska effekt sägs hjälpa minska smärtan av artrit och lugna sura uppstötningar . En enda tsk. av oraffinerat havssalt läggs till hundens mat kan även hjälpa till att öka livskvaliteten i artros hundar . Addera 3

Lägg havssalt till ett varmt bad som gör den helande mineraler som absorberas genom huden. Havet salter kan bidra till att slappna av musklerna , lindra stress , minska ledvärk och lugnar kliande hud . Dessutom kan havssalt hjälpa kroppen att frigöra toxiner , till exempel tungmetaller eller strålning .
4

Blanda en 50/50 lösning av ricinolja och havssalt och blöt en bomullstuss i lösningen . Tejpa bomullstuss till bölder , infektioner eller sår i huden och lämna över natten för att hjälpa rensa infektion och främja läkning .
5

Rengör hela mag-tarmkanalen genom att dricka 2 tsk . havssalt och 32 oz . varmt vatten på fastande mage . Lösningen kommer att hjälpa till att rensa gifter från levern och ta bort avfall från mag-tarmkanalen . Kom bara ihåg att denna lösning fungerar som ett laxermedel , men är mycket snabbare och effektivare .
6

Rör 1 tsk . av oraffinerat havssalt i ett glas vatten och gurgla för att minska smärtan och läka infektionen som orsakar ont i halsen . En havssalt gurgla två gånger dagligen skall snabbt klara upp problemet . Addera