Hur du designa din egen Barnvakt Måltider

Att vara ansvarig för måltiden av ett barn som du barnvakt är en av de mer krävande aspekterna av jobbet . Föräldrar brukar vill att deras barn ska följa planen näring de har redan designat . Dock måste professionella barnvakter ha kunskap om hälsosamma matvanor . Om föräldrarna inte har särskilda förväntningar - eller förlita sig på dina yrkeskunskaper- en måltid plan är viktigt. Det hjälper dig att undvika att glömma måltiderna , samt att du kan fokusera på att spela med barnet , istället för att försöka avgöra vad som ska ingå i nästa måltid . Instruktioner
1

reda på barnets ålder . Små barn behöver massor av bröstmjölk eller formel och lätt att tugga mat , till exempel, medan äldre barn som kan använda bestick ger dig ett bredare urval av rätter .
2

Fråga om barnet har några kända allergier eller har visat akut avsmak för alla typer av livsmedel . Den avsmak för grönsaker som är normalt bland barn , till exempel, är något du kan jobba på , att försöka förklara för ett barn gammal nog att förstå fördelarna med att äta dem . Addera 3

Bestäm den tid du spenderar med barnet under dagen och hur många måltider infalla mellan arbetstid . Till exempel föräldrar som lämnar tidigt för arbete behöver du förbereda frukost för ett barn , medan middagen måste vara på din plan om de återvänder sent på kvällen .
4

Kontrollera om föräldrar som redan är utrustade med formel mjölk , bebis ris eller fruktkrämersom spädbarn kräver . Fråga föräldrarna om de föredrar sina barn att äta specifika märken , innan du besöker snabbköpet .
5

Ställ en måltid plan för hela veckan , även i dagar och timmar som du inte arbetar , om du är oväntat uppmanas att titta på barnet .
6

Designa måltider och beskriva den på en färgstark bit kartong . Spädbarn kräver bröst /bröstmjölksersättning som frukost , mellan måltider och vid sänggåendet . Till lunch och middag , inkluderar risgröt , frukt och mosade grönsaker , medan det för kvällsmat , äldre barn ( efter 8 månaders ålder ) kan äta lätt att tugga mat, såsom potatismos , vetebaseradeflingor, pasta och bönor . För äldre barn , alltid se till att veckoprogrammet innehåller mjölkbaserade produkter , pasta , kött, fisk , grönsaker och ägg för att täcka de stora livsmedelsgrupper .
7

Ge en kopia av schemat till föräldrar eller be om tillstånd för att sätta upp det på kylskåpet . Föräldrar kan också dra nytta av din plan för att spendera mer tid med sina barn och för att undvika att upprepa samma recept - . En obehaglig överraskning för barnen Addera