Hur du köper en näringsriktig mat Scale

Närings mat skalor kan hjälpa dig att hålla reda på din dagliga kaloriintaget . De är mer effektiva på lång sikt än kost eftersom de talar om hur mycket du äter per portion . Priserna kan variera från $ 10 för grundläggande icke - digitala modeller som finns på Amazon , till över $ 100 på Williams - Sonoma för de som erbjuder fler funktioner som dubbel - användare kost framsteg minne och högre kapacitet vägning . Detta är vad du behöver
Närings mat skala
Internet
pengar
Food
Visa fler Instruktioner
1

Välj vilken typ av funktioner du vill ha och hur mycket du är villig att investera i ett livsmedel skala . Ju fler funktioner , desto dyrare din skala vara . Titta på Internet för alla olika modeller och funktioner som är tillgängliga , och begränsa ditt val ner därifrån .
2

Hitta butik som bär den typ av mat skala du vill ha . Vågar kan köpas på webbplatser eller i butiker . Addera 3

Programmera din skala och börja se de kost fördelarna väger den mat du äter . Addera