Hur man förbereder och äta ruttet kött på Primal Diet

kommer Många anhängare av moderna rå - djur - mat dieter komma över skrifter av Dr Aajonus Vonderplanitz någon gång i sin forskning . Och chansen att de kommer att stöta på en av de få verkligt unika idéer som han kommer med till det moderna ta på denna gamla diet . Denna idé är " hög kött , " eller avsikt ruttnade kött . Vanligen görs och äts med syfte att öka hälsosamma tarmbakterier samt allmänna humör , har denna ovanliga kostvanor använts i hela världen och historien på olika sätt , bland annat genom att inuiterna i norra Kanada , som ruttna lax och tätnings späck . Att göra det själv hemma är inte alltför svårt . Saker du behöver
Mycket stor boll eller annan murare burk ( er) från Organic , gräs nötkött eller organiska betesmark -upp kyckling
Kylskåp
Visa fler Instruktioner

1

Rengör din burk ( ar ) .
2

Skär ekologiskt nötkött eller kyckling i små bitar . Addera 3

Placera bitar av kött i burken ; lufta det åtminstone var 3 dagar. Vädring håller bakterierna i rörelse och är nödvändig för att föra bakterierna genom alla stadier av nedbrytning . Endast luft utanför , eftersom lukten av ruttet kött kan dröja kvar i ditt hem för mer än 24 timmar .
4

Efter 1 månads frekvent vädring och röta , börja provtagning marmor stora mängder av nu något " hög " kött dagligen . Det kommer att smaka en unken och kan röra upp tidigare känslor av rädsla för matförgiftning , kanske till och med till den grad att framkalla en panikattack . Men inom 10 till 20 minuter , bör du börja uppleva en positiv och drastisk förändring i humör och energinivåer . Kräkningar och diarré är mycket sällsynta --- och bland dem som faktiskt har ätit hög kött gjort av , obefläckad - kvalitet kött , de som har reagerat på sådana sätt kändes förbättrad hälsa efter mycket korta , milda anfall av dessa symtom . Det har varit noll registrerade fall av människor som äter ordentligt gjort hög kött och blir sjuk och dör .
5

Fortsätt att vädra köttet minst en gång var 3 dagar så länge du önskar . Tidigare på ruttet kött blir en blekare brun ; eftersom tiden går , kommer det att förvärva gangrän runt kanterna på burken. Så småningom kan vitt mögel börjar bildas , och , enligt Dr Vonderplanitz personliga konton , kan det ruttnande köttet blir blå eller lila eller helt smälta . Dr Vonderplanitz har förbrukat upp till £ 1 av 2 -årig ruttet kött utan några negativa konsekvenser . Han rekommenderar också skumma bort eventuellt mögel som bildas på köttet , även om han påstår , kommer det inte skada dig . Addera