Titta efter tecken eller episoder av trötthet eller svaghet , oavsett fysisk kondition . Många i övrigt friska personer lider av känslor av letargi eller trötthet när de inte äter en välbalanserad kost med lämpliga vitamin-och mineral väsentligheter . Sådan svaghet kan vara flyktiga men kronisk under en period av dagar, veckor eller månader , beroende på hur allvarlig den folsyra - syrabrist.
2
Titta på tungan . Hos personer som lider av folsyra - syra brist eller anemi , kommer tungan ser röda och ömma . Sår kommer att utvecklas inom munhålan . Addera 3
Undersök huden noggrant . Huden på de som lider av folsyra - syra brist kan bli bleka . Tandkött samt insida av ögonlock visas blekare än deras normala friska - rosa färg .
4
uppmärksam om du känner dig andfådd . Andning ofta blir svårt med dem som lider av folsyra - syra anemi , till den grad att det är svårt att ta i djupa , fulla andetag . Andnöd bör alltid betraktas som onormalt , och du bör rådfråga en läkare om du har detta villkor .
5
Rör dina fingrar och tår . Är de bedöva eller nervös ? Ibland , till exempel stickningar är ett symptom på en folsyra - syra brist . Söka råd från en läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom