Hur man skapar en livsmedelsinköpslista

Matinköp kan vara ett påfrestande och tidskrävande upplevelse för många konsumenter . Om du handlar utan en lista mat , är det lätt att gå betydligt över din budget . Frånvaron av en inköpslista också gör dig mer mottaglig för att köpa skräpmat och onödiga saker . Trots att göra en detaljerad inköpslista hemma tar lite ansträngning och omtanke , kommer det ofta att spara pengar och tid i affären . Detta är vad du behöver
Pen
Papper
Veckolivsmedelsannons
kuponger
Visa fler Instruktioner
1

Kategori din lista genom den typ av objekt och lämnar tomma utrymmen för livsmedel inom varje kategori . Börja med torra och konserverad mat , sedan göra en avdelning för frukt och grönsaker , kött och mejeriprodukter. Shopping för färskvaror sist kommer att förhindra förruttnelse .
2

Kontrollera ditt skafferi , skåp och kylskåp och skriva ner varje livsmedel som är en nödvändighet . Se över planerade recept och se till att du inte behöver plocka upp ytterligare ingredienser på marknaden . Tala med din familj eller rumskamrater för att se om de har specifika önskemål . Addera 3

Leta veckolivsmedelsannons och alla kuponger som du kanske redan har . Lägg livsmedel som säljs i din lista och markera dem eller göra en anteckning om att köpa det varumärke som är diskonterade .
4

Granska din lista en sista gång . Lägg upp en lista på ditt kylskåp eller i en synlig plats i fall du behöver för att lägga till ett objekt innan resan stormarknad . Återvänder till mataffären för en eller två objekt är ineffektivt och frustrerande . Addera