Hälsofördelar Goat Milk

Getmjölk kan vara ett hälsosammare alternativ till komjölk . Den har en söt smak och är natually homogeniserades . Efter att ha provat getmjölk , många människor tycker att de föredrar den krämigare , mildare smak till komjölk . Historia

Människan har höjt getter för mjölk och mat för minst 10.000 år , och getmjölk är den vanligaste källan till mjölk i de flesta länder och kulturer .
Smältbarhet

Getmjölk molekylära struktur är mindre än den av komjölk , vilket gör det lättare att smälta . Addera Vitaminer och mineraler
< p > Getmjölk innehåller 134 procent mer kalium , fyra gånger i koppar , och 47 procent mer A-vitamin än komjölk .
Energi

Getmjölk är rik på riboflavin , vilket är nödvändigt för produktion och underhåll av energi i kroppen .
kalcium

Getmjölk har 13 procent mer kalcium än komjölk . Ett högt intag av kalcium kan hjälpa dig att förlora oönskade vikt , bättre kontroll migrän , och minska benförlust i samband med åldrande . Addera