Hälsofördelar Melass

Melass är den tjocka , mörka ämne som produceras när sockerlag kokas för att komma till sin kristallin form . Den har ungefär samma värmevärde som socker och många föredrar dess robust smak . Den används ofta i bakning , särskilt i pepparkakor och melass cookies. Melass innehåller en mängd olika mineraler som kan öka din hälsa på flera sätt . Det finns flera olika typer eller grader , melass . Svart melass , producerad av den tredje kokning av sockersirap, har störst näringsvärde. Betydelse

Melass är en utmärkt källa av järn, kalcium, koppar och mangan. Det är också en bra källa av kalium och magnesium .
Bra för AnemiatestNews

msk . av melass som konsumeras dagligen kan hjälpa fylla dina järndepåer , hjälper till att korrigera anemi . Ökningen järn kommer också att öka din energinivå .

Muscle Fördelar

Genom att tillföra kalcium till kroppen , melass arbetar för att hjälpa musklerna ordentligt , bland annat hjärta . Addera ben och tänder Hälsa

kalcium i melass bidrar också till att utveckla och bevara friska ben och tänder . Bone problem under klimakteriet kan också förebyggas .

Lättar Klimakteriebesvär

Klimakteriet är resultatet av olika förhållanden , bland annat en brist på mineralsalter i kroppen . Konsumtionen av melass kan hjälpa till med en rad klimakteriet symtom som PMS , kramper , humörsvängningar och värmevallningar . Man tror att melass konsumtion också kan minska storleken på Myom .

A Healing Agent

Melass främjar läkning av sår och även binder med toxiner i tjocktarmen att slåss mot tjocktarmscancer .
Varning

Individer med diagnosen diabetes och lupus bör rådgöra med sin hälsa läkare innan du dricker stora mängder av Blackstrap melass .
Addera