Kaffe & Tidig menopaus

Många förknippar klimakteriet med sina symtom som värmevallningar , nattliga svettningar , humörsvängningar , sömnsvårigheter och trötthet . Klimakteriet är en naturlig del av varje kvinnas liv . För de flesta kvinnor inträffar menopausen vid en tid efter har uppnåtts livsmål att få barn . För en del , dock kommer klimakteriet tidigt . Många faktorer är kopplade till tidig menopaus , inklusive rökning och kaffekonsumtion . Medan studier bekräftar att röka är en gärningsman i samband med tidig menopaus , finns det ingen enighet om den roll som kaffekonsumtion . Klimakteriet

Klimakteriet markerar upphörande av menstruation cykler i en kvinnas liv . De flesta kvinnor går klimakteriet i mellersta och övre 40-talet även om det finns dokumenterade fall av kvinnor som kommer in klimakteriet i 20-årsåldern . (Se referens 2 ) . Kvinnor som går in klimakteriet före 45 års ålder är i tidig menopaus (Se referens 1 ) .
Tidig menopaus Risker

Flera faktorer påskynda uppkomsten av klimakteriet , inklusive rökning och en kost rik på fett och kolesterol (Se referens 3 ) . Tidig menopaus ökar hälsoriskerna med vissa sjukdomar och tillstånd , bland annat benskörhet och ischemisk hjärtsjukdom . Omvänt kan effekten av tidig menopaus skydda kvinnor mot bröstcancer (Se referens 1 ) . Addera Kaffe och tidig menopaus

Forskare från Institutet för allmän Öva och samhällsmedicin vid universitetet i Oslo , Norge , genomfört en forskningsstudie för att fastställa livsstilsfaktorer som arbetar med uppkomsten av tidig menopaus . De livsstilsfaktorer som ingår rökning, alkoholkonsumtion och koffeinkonsumtion. I studien ingick 2123 postmenopausala kvinnor födda 1940 eller 1941. Studieresultaten tyder på att dricka kaffe inte bidrar till tidig menopaus . Andra studier tyder på att dricka kaffe kan faktiskt hjälpa till att skydda mot tidig menopaus (Se referens 1 ) .

Inte alla forskare är överens med ovanstående slutsatser . Två andra studier som genomförts under 1998 och 2002 tyder på att kaffekonsumtion bidrar till tidig menopaus (Se referens 3 ) .
Kaffe och klimakteriet

Kaffe är extremt hög i koffein , vilket kan ha olika negativa effekter på en kvinnas kropp . Studier tyder på kaffe och andra koffein drycker kan faktiskt förvärra klimakteriebesvär , inklusive ångest , värmevallningar , sömnlöshet och benförlust (Se referens 2 ) . Andra studier bekräftar postmenopausala kvinnor som dricker kaffe är mer benägna att drabbas av mer allvarliga symptom än sina klimakteriebesvär motsvarigheter som inte dricker kaffe (Se referens 3 ) .

Koffein ökar kortisolnivåer . Kortisol är känd som stresshormonet . Koffein har också satts i samband med trötthet och störa upptaget av viktiga mineraler , inklusive magnesium , kalium , kalcium och järn . Dricka kaffe under klimakteriet har kopplats till utvecklingen av Parkinsons sjukdom i postmenopausala kvinnor (Se referens 2 ) .

Slutsatser

Det finns inga tydliga bevis kaffedrickandet är positivt samband med tidig menopaus . Vissa studier visar att det finns något samband , medan andra indikerar kaffedrickande spelar en roll i tidig menopaus . Men det är inget argument om effekterna av kaffedrickande på kvinnor i klimakteriet . Postmenopausala kvinnor som konsumerar kaffe är mer benägna att uppleva obehagliga biverkningar i samband med klimakteriet . Addera