Klart flytande kost Alternativ

Klara vätskor och livsmedel som är tydligt när vid rumstemperatur är det som gör upp en klar flytande diet , enligt Drug Information Online . Klart flytande kost används vanligtvis före tester och operationer samt för vissa speciella medicinska behov för att ge din kropp med vitaminer, mineraler och näringsämnen . En fullständig flytande diet är det enda alternativet till en klar flytande diet . Fullständig flytande dieter används vanligtvis efter operationer för att förbereda kroppen för fast föda , men kan även användas för speciella medicinska behov ; såsom viktminskning och under cancerbehandling . Full flytande kost

En fullständig flytande kost rekommenderas ofta för människor som inte är riktigt redo för fast föda , men kan hantera mer än en klar flytande diet . Full flytande kost är ett bra alternativ för att rensa flytande kost eftersom de erbjuder mer av de vitaminer och näringsämnen som din kropp behöver och samtidigt minska antalet kalorier som du förbrukar . Det är också tillåtet att äta en större variation av livsmedel och vätskor på en full flytande kost . Livsmedel som kan mosad eller omvandlas till vätska kan godtas som en del av en fullständig flytande kost .

Drug Information Online föreslår att äta tre måltider och upp till tre mellanmål som en del av en fullständig flytande kost . Du kan också dricka 3-5 dagliga portioner av en mängd olika drycker som kaffe , te , kakao , läsk och näringsdrycker. Det finns ingen gräns för hur mycket vatten du kan dricka ; Men försök att dricka minst sex koppar vatten dagligen .

Soppa de mest populära mat på en full flytande kost . De är lättsmält och kan skapas med hjälp av en mängd olika godtagbara livsmedel och vätskor . Ät 2-3 portioner buljong , blandade eller skummad soppa varje dag . Blanda grönsakerna i en mixer eller matberedare . Kombinera grönsakerna med din favorit buljong och värm dem på spisen för att förbereda en näringsrik grönsakssoppa . Se till att anstränga eller blanda alla soppor noggrant för att säkerställa enkel matsmältning .

Du bör äta 3-4 dagliga portioner av spannmål och stärkelse . Försök att äta kokt grädde av vete och mosade havregryn . Ät potatis för att få din dagliga servering av stärkelse . Koka några potatisar sedan puré dem i mixern . Lägg i lite mjölk och grädde sedan värma ingredienserna på spisen för att skapa en stuvad potatis tvål .

Ät 2-4 dagliga portioner av frukt och grönsaker . Blanda eller mos frukt och grönsaker för att skapa juicer och soppor . Du bör också ha 3 till 5 dagliga portioner av mjölk och mejeriprodukter . Försök vanligt och blandade frukt yoghurt, pudding eller vaniljsås , milkshakes och alla typer av mjölk . Du är också tillåtet 2 till 3 dagliga portioner av fetter som smör , margarin , grädde , olja och icke - mejeri Creamer som en del av en fullständig flytande kost .

Du ska bara konsumera 1 till 2 portioner av desserter ; såsom frukt glass, glass , sorbet och gelatin , och endast 2 till 3 portioner av godis ( honung , socker , sirap och godis ) dagligen .

Överväganden

en annan anledning till en fullständig flytande diet är ett bra alternativ till en klar flytande diet är att det kan användas för en längre tidsperiod. Tala med din läkare först , om du tänker använda en full flytande kost under längre tid än tre veckor . Du bör också fråga din läkare om att ta vitaminer och kosttillskott samtidigt på en full flytande kost . För att öka mängden nödvändig protein i full flytande kost , föreslår US National Institutes of Health lägga ansträngda kött i din kost . Enligt Drug Information Online kan du puré en liten mängd kött, fågel eller fisk för att lägga till soppor . Anstränga alltid köttet för att se till att inga bitar av kött finns i din soppa . Addera