Chipotle Black Beans Nutrition
Det finns ett enkelt sätt att spara pengar och kalorier i din dagliga mat budget . Chipotle svarta bönor är en enkel , billig , hälsosam mat objekt att lägga till din diet . Svarta bönor är tillgängliga torkade eller konserverade . Chipotle är en rökig , torkad jalapeno......
Om du har frågor om din kost och näring , kan en dietist hjälpa till att besvara dessa frågor . Dessutom kommer de att hjälpa dig att hitta en diet som kommer att bidra till att upprätthålla din hälsa , eller få den tillbaka på rätt spår . Att se en dietist är ett bra s......
Hur att beräkna den procentuella för dygnsvärden i en artikel
Om du försöker att ha en hälsosam livsstil , bör du försöka att uppfylla dina dagliga värden för näringsämnen och vitaminer . Om du tittar på sidan märkningen av livsmedel , kommer du att se procentsatser . Dessa procentsatser berätta hur mycket av ett näringsämne eller......
Vad händer om du inte äter mellan måltiderna ?
Att äta mellan måltiderna , även kallade småätande , är en praxis som har både förespråkare och kritiker bland viktminskning proffs och näringsrådgivare. Även om det är uppenbart att äta mellan måltiderna tillför extra kalorier till ditt dagliga kaloriintag, kan fördela......
Hur man skapar ett Nutrition Fakta Diagram
Nutrition fakta är viktiga för hälsa , kost planering och viktminskning . Generellt människor ägna största uppmärksamhet på kalorier , fett och kolhydrater . Diabetiker kan notera sockerhalt , och folk tittar på deras saltintagkommer att ägna stor uppmärksamhet åt inneh......
Den mat rik på Alpha liponsyra
är Alfa-liponsyra klassas som både en antioxidant och ett näringsämne . Det bidrar till att vända glukos till energi , skyddar celler från syre skador och bibehålla de leveranser av vitaminerna E och C. Alfa-liponsyra skiljer sig från många andra antioxidanter i det att......
? Honung pinnar , även känd som honung stix , är plast strån fyllda med naturlig eller smaksatt honung . De kan ätas som en fristående mellanmål eller som en extra sötningsmedel i drycker, spannmål och desserter. Äta Honung Sticks Människor njuta honung pinnar på olik......
Vad händer med ägg när de löper ut
? I stället fastställa datum för ägget förruttnelse , utgångsdatum bestämmer ägg friskhet . Efter ägg löper ut , är de fortfarande färska i upp till tre veckor när kylda , enligt Georgia Egg kommissionen . Efter denna period , kvaliteten på äggen minskar. Ägg kan få en ......
Hur man skapar affischer med näring Displayer
Det kan tyckas omöjligt att göra affischer med näring skärmar utan användning av specialutrustning , men med en liten ansträngning är det lätt att göra det på din egen dator . Nutrition etiketter är på de flesta livsmedel som du köper . De har ibland en komplicerad list......
Våra kroppar behöver en mängd olika näringsämnen, proteiner , vitaminer, mineraler och fibrer för att frodas . Vissa människor beröva kroppen av mat för en viss tid för viktminskning , avgiftning eller andliga skäl . Om du håller några super livsmedel i ditt system när ......
Farorna med Intermittent Fasting
Kändisar och alternativa hälsa utövare hävdar att fasta eliminerar gifter från kroppen och snabbt minskar vikten . Ändå finns det flera allvarliga fysiologiska konsekvenser för fasta intermittent . Fastan tär huvudsak näring i kroppen , stör kroppens hormonbalans, reduc......
Högt blodtryck kan ha en negativ inverkan på någons hälsa , och i synnerhet påverkar hälsan för personer över 35 år , de som är överviktiga och de som äter fet , salt mat , enligt Cleveland Clinic . Minska ditt saltintagkan minska dina chanser att ytterligare hälsa komp......
Billiga och hälsosamma måltider för stora familjer
Enligt 2009 Konsumentkostnadsundersökningfrån US Department of Labor , den genomsnittliga konsumenten spenderade $ 6.372 på mat under 2009 För en stor familj , kan det förvandlas till en stor årlig kostnad . . För att spara pengar på mat , handla erbjudanden på din loka......
Viktiga fakta om att äta för mycket snabbmat
Snabbmat är en välsmakande , bekväma , rimligt billiga alternativ till en hemlagad mat , och väljs ofta av personer med fullspäckade scheman och begränsad fritid . Nackdelen är att många ingredienser i snabbmat är dåligt för din hälsa . Pommes frites , hamburgare, stekt......
Ingredienser i Aquafina renat vatten
Aquafina är bland de bäst säljande flaska vatten i Amerika . Aquafina använder en sjugradig omvänd osmos reningssystem som uppfyller eller överträffar kraven i Food and Drug Administration ( FDA ) . FDA övervakar Vatten på flaska företag baserade på sina nuvarande Good ......
Du hittar havre i vissa frukostflingor , öl och även några glassar . Mer än 95 procent av alla havreodlingen går till utfodring boskap . Läkemedel havre bidra till att förebygga hjärtsjukdomar , cancer och andra sjukdomar . De går också till att göra hälso-och skönhetsp......
Under hela världen , är mer än 600 miljoner ton ris skördas , vilket ger en basföda för cirka 70 procent av världens . Det yttre skiktet av riskorn , kli , används ofta medicinskt i en mängd olika hälsoproblem. Men intag av ris kanske kan ha vissa negativa bieffekter . ......
Näringsinnehållet i Quaker Maple & Brown Sugar individuella paket
Quaker lönn och brunt socker spannmål är en snabb , varm , söt , fullkornsmjöl. Även denna spannmål ger dig många näringsmässigt - ljud fördelar som kommer från fullkorn, vitaminer och mineraler ; den dåliga socker är förklädd med lönn och brunt socker som ger någon a......
Kinesiska Fem Spice Pulver Närings Fakta
sött, surt , salt , skarp och bitter är alla smaker du kan smaka på en bit mat kryddad med kinesiska fem kryddor pulver . Kanel , kryddnejlika , Sichuan pepparkorn , stjärnanis och fänkål frö är varje finmalda och kombineras som kinesiska fem kryddor pulver . Denna fris......
Skillnader mellan Whole Milk & Grädde
Hela mjölk och grädde är mejeriprodukter som vanligen används i det dagliga matlagning och matvanor . Skillnader mellan de två uppstår på direkt observerbara nivåer , såsom konsistens och färg och mer obskyra nivåer , till exempel proteinhalt. Båda är oftast en produkt ......
Hur du ökar My Water Vikt Procent
Vatten är en viktig förutsättning för mänskligt liv . Den fyller dina muskler och fettvävnad och transporterar viktiga näringsämnen i hela kroppen . Vatten utgör cirka 75 procent av mänsklig muskelvävnad och omkring 10 procent av fettvävnad , enligt den amerikanska råde......
Hur vet jag om Bacon har gått dåligt
gräva ut ett paket bacon från djupet av ditt kylskåp kan lämna dig undrar om det är frisk nog för att äta . Vid fastställande om bacon har gått dåligt , kan du titta på förpackningen , utseendet på bacon och ta del av lukten från köttprodukten. Om något av dessa områden......
Den näringsinnehållet i en måltid eller något livsmedel är fördelningen av näringsämnen, vitaminer och mineraler i maten . Den som är på en diet håller ofta koll på kaloriinnehåll, men en hälsosam kost kräver inte bara räkna kalorier , men också att hålla reda på näring......
Basic Socker kroppen använder som energikälla
Kroppens muskler och nerver få arbeta energi ur blodet i form av glukos , en enkel kolhydrat som cirkulerar bunden till en procentandel av röda blodkroppar. Glukos kan komma in i ditt system färdiga , matsmältningssystemet kan göra det av andra kolhydrater , eller det k......
Bomullsfröolja har ett antal hälsofördelar som det innehåller en hög nivå av enkelomättade och fleromättade fetter . Bomullsfröolja är en bra källa till essentiella fettsyror. Enligt National Cottonseed Products Association hemsida , rankas bomullsfröolja tredjedel i vo......
Nackdelarna med att äta McDonalds
McDonalds och många andra snabbmatsrestauranger ge människor ett billigt och bekvämt sätt att få en måltid . Men många snabbmat objekt innehåller ohälsosamma mängder natrium , fett och socker om de konsumeras regelbundet . Ett antal studier har kopplat regelbundet intag......
För att korrekt förbereda kroppen för grundutbildning , måste du rensa upp din kost . Det är en bra idé att följa en övning regim under denna period också, men utan rätt näring din kropp har svårt att öka kondition nivåer och bibehålla muskelmassa . Det finns några grun......
Hur får Serotonin i ditt system
Serotonin är det hormon som reglerar en persons tillväxt , fortplantningsförmågaoch humör . Höga nivåer av serotonin gör en person känner sig bra , medan lägre nivåer kan leda till lindriga former av depression . Det finns naturliga sätt att öka serotonin ; äta mat med......
I USA , småätande förknippas ofta med högt kaloriinnehåll , fettrik mat med lågt näringsvärde . Nästan en av fem barn i åldrarna 6 till 11 är feta . Medan vissa barn kan gå ner i vikt i tonåren ökar fetma i barndomen sannolikheten för dåliga levnadsvanor i vuxen ålder......
Salba är en fullkorn gröda som odlas i Peru . Det är hög i många hälsosamma och nyttiga näringsämnen och mineraler . Salba är en näringsmässigt konsekvent gröda som har varit involverad i olika studier som visar dess förmåga att hantera typ 2 -diabetes . Eftersom salba ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom